Skiskytter Vetle Sjåstad Christiansen bruker Infrarød Sauna for optimal restitusjon

Skiskytteresset Vetle Sjåstad Christiansen har vokst opp med badstue hjemme på Geilo og brukt den aktivt i sitt restitusjonsarbeid. Da han flyttet til Oslo, ble en Infrarød Sauna Maxi fra Radiant Health redningen. For han er restitusjon mer enn å ligge på sofaen. For han er aktiv restitusjon det viktigste. Det får han gjennom infrarød sauna fra Radiant Health. Vetle kan se tilbake på en drømmesesong i 2021/22, med fem individuelle pallplasser og to seire i verdenscupen. Sesongen nådde sitt høydepunkt da han sikret OL-gull for Norge på skiskytterstafetten i Beijing. For å prestere best mulig mener han at restitusjon og hvile er like viktig, og ofte viktigere, enn selve treningen. Sauna er et verktøy han bruker for å effektivisere og korte ned restitusjonstiden. – Med over 25 timer trening i uka på det meste, er det helt nødvendig å være rå på restitusjon for å prestere optimalt, s