КАКУЮ БЕГОВУЮ РАБОТУ ДЕЛАТЬ В МЕЖСЕЗОНЬЕ? | Андрей Фарносов

В этом видео профессиональный бегун и тренер Андрей Фарносов рассказывает, зачем бегуну нужно межсезонье, чем отличатеся сезон профиков от сезона любителей, какую беговую работу нужно делать осенью и зимой, чтобы не только сохранить форму, но и выйти на результат в новом сезоне. Приятного просмотра! Нам важно ваше мнение, поэтому если остались вопросы или есть предложения, пишите в комментариях. ---------------------------- Все для бега в магазине “Кант“ Сайт Андрея, где вы можете записаться на беговой кэмп ---------------------------- VK группа “Кант“ ​​ Канал “Кант“ в Telegram - ----------------------------- Ведущий: Андрей Фарносов, МСМК по легкой атлетике, тренирует любителей и профессионалов @andreyfarnosov Съемка и монтаж: Максим Тартынск