2.2 Подъемы туловища с поворотами. Тренировка пресса - как накачать стальной пресс! Обучающее видео (вторая группа упражнений)

Тренировка пресса - как накачать стальной пресс! Обучающее видео. Сергей Сивец - эксперт в области спорта и физической культуры, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.