Как накачать ноги - №69. Румынская тяга. Тренировка бицепса бедра

Тренировка бицепса бедра. Техника по методике Юрия Спасокукоцкого. Индивидуальные тренировки по интернету через скайп, с персональным тренером по бодибилдингу Юрием Спасокукоцким. Разработка и корректировка программ питания и упражнений. Контроль техники тренирую