Основы здорового образа жизни

Здоровый образ жизни - что это: разумный выбор или следование определенным правилам? Каждый сам делает свой выбор. Каждый сам себе судья. Сегодня мы поговорим об аспектах здорового образа жизни, его составляющих, и другом. Рассмотрим самые элементарные моменты, которые встречаются в нашей повседневной жизни на каждом шагу. Сделаем выводы, подведем итоги.