Укрепляем пресс, сгоняем жирок!

Укрепите мышцы пресса с помощью гимнастики! Чемпион России по бодибилдингу Евгений Рыцарев показывает легкое, но эффективное упражнение, которое разгоняет обмен веществ, помогает избавиться от жирка на животе, а также отлично укрепляет не только мышцы пресса, но еще ноги и спину.