Легенды мирового бодибилдинга возвращаются! Садик Хадзовик и Джереми Буэндия готовы вновь поразить публику своей силой и мастерством. Садик выбирает становую тягу в укороченную амплитуду, чтобы построить идеальную спину. Его техника выполнения впечатляет: плечи назад, лопатки сведены, верх спины максимально нагружен. Адмен уверен - это идеальное упражнение для бугрящейся спины. Не забывайте про безопасность и корректную технику, чтобы избежать травм. Следите за спиной, и вы наверняка добьетесь результатов, подчеркнув свою мощь и силу!
631 view
27
4
5 months ago 00:22:38 1
ТРЕНИРОВКА ГРУДИ С PRO | Богдан Черемисинов | Виктор Симкин
5 months ago 01:56:22 1
Всё, что вы ХОТЕЛИ, но СТЕСНЯЛИСЬ спросить у DimaCH. Интервью со... МНОЙ.