Биохакинг МОЗГА! Как активировать СКРЫТЫЙ режим? Дэвид Лазба | Роман Терушкин

Продолжение подкаста на канале Дэвида @UCAshlcUCANgmKvwcb_q2aDQ ТГ : INST : TikTok : @?_t=ZN-8yUfYxoQaIx&_r=1 * Instagram (продукт Meta, экстремистской организации, запрещенной на территории РФ) 👉 Записаться на консультацию и предотвратить первопричины болезней → ✅ Telegram бот, который поможет Вам вернуть, создать и прокачать Ваше здоровье → 🔵 Больше полезного контента в моем Telegram → 📙 Мои методички по гормонам, общему анализу крови и биохимическому анализу крови вы можете приобрести через менеджера в WhatsApp → 📍 Inst (запрещённая на территории РФ социальная сеть): 📍 По вопросам сотрудничества и рекламы: Мария: ________ Официальный канал Романа Алексеевича Терушкина — врача-эндокринолога, автора более 20 научных публикаций в области эндокринологии и биохимии, эксперта интегративной медицины и специалиста с более чем 10-летним клиническим опытом. 🎯 Миссия канала — помочь вам научиться слышать свой организм, понимать его сигналы, предупреждать развитие заболеваний и вовремя обращаться за квалифицированной медицинской помощью. Как не «залечить» себя, а сохранить здоровье и качество жизни — об этом здесь говорят честно, просто и с научным подходом. 👨‍⚕️ Более 10 000 пациентов уже доверили своё здоровье Роману. Его подход — найти первопричину, а не замаскировать симптомы. Он лечит не болезнь, а человека, помогая восстановить баланс в организме и избежать хронических состояний. 📺 Один из самых популярных эндокринологов на YouTube. Постоянный эксперт в ведущих медицинских блогах и миллиониках, гость топовых подкастов с миллионами просмотров, автор публикаций в крупных СМИ. Образование: • Выпускник РУДН по специальности «Лечебное дело» • Ординатура на кафедре эндокринологии РУДН • Повышение квалификации у коллег в Европе, Азии и США Основные направления работы: - Заболевания щитовидной железы - Гормональные нарушения и гипогонадизм - Ожирение и лишний вес - Хроническая усталость, тревожность, стресс - Депрессия и нарушения сна - Анемии и гипоксия - Снижение качества кожи, волос и ногтей - Головные боли - Планирование и ведение беременности 00:00:00 Кто такой Дэвид Лазба 00:01:32 Почему советы без исследований опасны 00:05:57 Прыщи с детства, мази, гормоны 00:09:52 Синдром отмены и кортикостероидная зависимость 00:10:51 Диагноз: низкий тестостерон 00:12:35 Кожа, депрессия и комплексы 00:14:22 Пересадка бороды как лечение 00:16:03 Грибы, БАДы, эксперименты 00:17:03 Мечты о Марсе и бизнесе 00:20:04 Каннабиноиды: потенциал за пределами ТГК 00:21:55 Биохакинг с каннабисом в России 00:26:58 Эндогенные каннабиноиды: «кайф бегуна» 00:28:04 Почему сложно найти врачей 00:30:21 Солевой никотин: вред и зависимость 00:33:01 CBD-ингалятор как альтернатива 00:36:52 Что делает CBD 00:38:49 Просвещение о каннабиноидной системе 00:40:10 Витамины для ребёнка и генетика 00:41:08 Почему некоторые БАДы не работают 00:42:03 Снюс, ЖКТ и онкориски 00:42:55 Идея безопасного снюса 00:45:28 Бизнес на грибах 00:46:57 Психоделики: первый опыт и осторожность 00:50:10 Полезные грибы: ежовик, кордицепс 00:52:06 Мухоморы и микродозинг 00:53:36 Как интерпретировать исследования 00:54:40 Тадалафил: помощь или костыль 00:57:57 Связь с физнагрузками и ментальной формой 00:59:57 Роль тестостерона и дофамина в жизни человека 01:01:53 Как выбирать дженерики 01:03:39 Кломифен: гормональный толчок 01:08:18 Как стимулировать тестостерон правильно 01:12:20 Почему гормоны должны быть в балансе 01:14:05 Подбор магния 01:15:01 Дорожная карта здоровья 01:19:31 Врачи и БАДы: официальное разрешение