Растяжка на разогретое тело.☀️ Вид моря и приятная музыка успокаивают.🌊💙

Технику не комментирую здесь. Все движения в своей амплитуде, дыхание - спокойное, наклоны по возможности с артикуляцией позвоночника. Тренер Ксюша Казначеева.