Стретчинг в динамике. Гибкое тело без травм | Йога, курс для начинающих

Безопасная и эффективная замена классической пассивной растяжке. Здесь ваши мышцы всегда работают, вы можете использовать данный комплекс как полноценную тренировку в дни, когда хочется отдохнуть от насыщенных силовых практик. Поблагодарить донатом можно меня на сайте: Мой блог в инстаграме: ​​ Канал в Telegram c расписанием занятий: Лучшие коврики для йоги: ​​ По промокоду “dakira“ скидка на любой коврик 10% 💛 ❤️ Коврики Yogamatic на Яндекс Маркете