လတ္ဆတ္တဲ့ပဲပင္ေပါက္ကို ကိုယ့္အိမ္မွာကိုယ္ ဖန္ပုလင္းနဲ႔ ေဖါက္စားၾကရေအာင္

ပဲပင္ေပါက္ဆိုတာကေတာ့ အာရွႏိုင္ငံ အမ်ားစုမွာ စားေလ့စားထရွိတဲ့ အသီးအရြက္တမ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။ ကၽြတ္ကၽြတ္ဆတ္ဆတ္ရွိၿပီး က်န္းမာေရးအတြက္ အထူးသင့္ေလ်ာ္တဲ့ ဟင္းသီးဟင္းရြက္တစ္မ်ိဳးပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ပဲပင္ေပါက္ကုိ အိမ္အတြင္းမွာ ေဖာက္ၿပီး အလြယ္တကူ စားသံုးႏုိင္သလုိ အိမ္တြင္း စီးပြားေရးလုပ္ငန္းအျဖစ္လည္း လုပ္ကုိင္ႏိုင္ပါတယ္။ ပဲအမ်ိဳးအစားအားလံုးက အပင္ေဖာက္လုိ႔ရေပမယ့္ အေစ့ေသးတဲ့ ပဲေတြကေတာ့ က်န္းမာေရးအတြက္ေကာ အပင္ေဖာက္ဖုိ႔ အတြက္ေကာ အဆင္အေျပဆံုးျဖစ္ပါတယ္။ အေစ့ႀကီးတဲ့ပဲေတြကေတာ့ ပဲေတြရဲ႕ စိုစြတ္မႈ အခ်ိန္ၾကာလာတဲ့အမွ် မႈိတက္ဖို႔ အလားအလာ မ်ားလာပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ပဲပင္ေပါက္ ေဖာက္ရန္အတြက္ကေတာ့ မတ္မဲ၊ ပဲေနာက္၊ ပဲလြန္း စတဲ့ ပဲေတြကုိ အသံုးမ်ားပါတယ္။ အိမ္တြင္းမွာ ပဲပင္ေပါက္ေဖာက္ၿပီး စားမယ္ဆုိရင္ေတာ့ ပထမဦးဆံုး ေျခာက္ေသြ႔ေနတဲ့ ပဲေတြကုိ အသံုးျပဳရပါမယ္။ အေျခာက္ခံထားတဲ့ပဲေတြကေတာ့ ျပန္ေပါက္ၿပီးေတာ့ ရက္လြန္ေနတဲ့ အေစ့ေတြကေတာ့ ေပါက္ဖို႔ မျဖစ္ႏုိင္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္မို႔ အသံုးျပဳမယ့္ပဲေစ့ေတြကုိ ေရာဂါကင္း မကင္း အရင္ဦးဆံုး ေသခ်ာစြာ စစ္ေဆးရပါမယ္။ ေရာဂါပိုးပါလာရင္ေတာ့ ကုိယ္လုိခ်င္တဲ့ ပဲပင္ေပါက္မိ်ဳး ရရွိမွာမဟုတ္ဘဲ ပ်က္စီးသြားမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဖန္ပုလင္းေတြက အိမ္