Бей так, если ты Мейвезер!
Ошибка и правильная техника прямого удара
Для новых пользователей по промокоду TRENER бонус до 6500 руб
Виктор Пышкин, тренер по боксу БК УДАРНИК, покажет как научиться бить джеб без ошибок. В этом уроке тренер покажет правильную технику прямого удара. Этот удар можно отработать в бою с тенью и на боксерском мешке.
___________________________________________________________
Смотрите и другие уроки бокса:
Как бить быстрый правый прямой
Удар почтальона
Как бить пр
1 month ago 00:27:08 1
![[N Eliseeva] 4.1 Продифференцировать функцию](https://sun9-67.userapi.com/impg/4hIpYY-JIMqO7rPCcqtEJfaZnXDgW9SACgKBcA/B7ZUH0WQnuM.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=8b83fe2e4fdfba011956d4b609127450&c_uniq_tag=s80XTTNFq10ULs7pXcILFNCRfhUT-7IaaPEl6kdHVIw&type=video_thumb)
1 month ago 00:04:31 1
![[Мультиварка Рецепты в мультиварке Марины Петрушенко] Готовьте сразу две порции, а то будет мало! Вкусняшка к чаю – торт медовик](https://sun9-34.userapi.com/impg/WehvSA8eW7paa8_yFRZkLMUs1k8SYKTak84kug/_HVTDKDEGzc.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=6b5d1b9624d407a9ee7cff883d3e7a62&c_uniq_tag=6GEwIr73qC__sqXGfZV2Oe_xZuPGhUmohXn4LDnlWVA&type=video_thumb)
1 month ago 00:20:42 1
![[дикая dog] ФИРАМИР - ПОЗАБЫТАЯ ЛЕГЕНДА ФРИК КОНТЕНТА](https://sun9-54.userapi.com/impg/kBzX0qePbX8vH6BnwCa8qrwohFH3jOAbUiyIFQ/l2lSYfndmpc.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=45ca8c0f9da5f56dc79926012543fee6&c_uniq_tag=XGsT8z5cj7W9tAv1MZnAgf760fmbEbiIt3ygEzAYlDw&type=video_thumb)
1 month ago 00:09:11 1
![[Arduino любительская автоматика] A4988 настройка тока](https://sun9-9.userapi.com/impg/KLW9meD32XYcIC-2B4ROiOJaxSeSvQT1nd0Auw/OnrfaHxYlng.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=8549125e1aafd6179b3842cdaff74739&c_uniq_tag=u-63L_j0s8-hasdTiSfQANFq2DdfLJe655_pBePpS-M&type=video_thumb)
1 month ago 00:53:04 1
![[rodemon] ПОЛНЫЙ ГАЙД НА МИКРОКОНТРОЛЬ В ДОТЕ](https://sun9-46.userapi.com/impg/OYstgGIaV6yvbRJOuuWdQ0wswUDYy1y3MsdVnA/lTvJ7rFgRsI.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=a24a486e3a1b22c83086b6924c3e9ea2&c_uniq_tag=sGaZk-MUgAJhqqU9bwiv_5W1BuzFQ3TWYGD3JDRMsPk&type=video_thumb)
1 month ago 00:14:14 1
![[ТЕХНО КОМПЬЮТЕР] Как скачать и установить Windows 10 LTSC легально](https://sun9-30.userapi.com/impg/2lEZERXZDjJ2sUllN8Zev5Rss0Sewu1rBzC5nw/jDVID8YOjE4.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=794f7e894c05eeb69560b179b3a04853&c_uniq_tag=jLRfLXHlFKzDTcRNAxWnDG88hZ6XanbF3B5cxftb7WE&type=video_thumb)
1 month ago 00:17:58 1
![[] How Billionaires Foolproof Their Wealth](https://sun9-29.userapi.com/impg/2uM7xR1ELfwbyhqOa6e4E6g08KyMJg_gLVIgxg/9rMt5mNPLNQ.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=4b59f4dd0cb2d4bd6c41f1b8f47ed7c0&c_uniq_tag=RsW92BYVsOz2zN9wZbbQWLUGFf4KfZQmXlmZyQDyftg&type=video_thumb)
1 month ago 00:02:22 1
![[Movieclips] Rosencrantz & Guildenstern Are Dead (1990) - Playing Questions Scene (2/11) | Movieclips](https://sun9-40.userapi.com/impg/PFrp8xhydHKas0hJOochNQ7wPZpJA1-qKlNyxA/g7Os6xmH7yw.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=f3bdec3382eeb8906a9b329b5e28778d&c_uniq_tag=r8JhBXnIW0-SgvaJDQvLycsFDYUj_166Lx4Q3xmMMqU&type=video_thumb)
1 month ago 00:05:47 1
![[CNBC Television] Sequoia Capital’s Pat Grady on the IPO landscape](https://sun9-10.userapi.com/impg/tQ7B-e4eepnAA6WL1iKYLF-gS9JDTr0ESj_9Mw/7U8gf64f128.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=162e4447846b67d7d72d259049d23c01&c_uniq_tag=E6SiiFFf1ZtdpRImhuN3ldUnFxsF0Tph7_hDL0JEhAE&type=video_thumb)
1 month ago 00:20:22 1
![[TED] Брайан Скерри раскрывает великолепие и ужасы мирового океана](https://sun9-78.userapi.com/impg/TG_Bik4IiCJUUAyAnnvGCLMAQ5h2TDWK1VcEiw/CtO-ab68nMo.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=772988cff9050b32fbb401abebfe62c1&c_uniq_tag=S7Q06I0RRUXRM0_DDLPfD4UaTzkdgq8edHNAJ_FHSoM&type=video_thumb)
1 month ago 00:01:32 1
![[NTDRussian] Застрявшую в трубе черепаху весом 24 кг спасли в Техасе (новости)](https://sun9-66.userapi.com/impg/aAhjYC3xQ28UL4yO1W7h2K7xDsm_X2McLepbVQ/-5u-b3glf6o.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=6591b2af22c2d4f118c878c856be831c&c_uniq_tag=9R287fKFp028cHJMzjf4mtiowJQAmWgKJjXzrNNPCoQ&type=video_thumb)
1 month ago 00:09:48 2
![[kissloww] Куда пропал ?](https://sun9-41.userapi.com/impg/AOFv_aerP55-ITFDjp02f5bNh8-ZZrUTMUO1BQ/drU993PtCY8.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=327b888ab533f4e3866f6ec0e892caaf&c_uniq_tag=h4lna5fhtlbR9BjH1xIjTvToUumDtLBu0ftDF4GCqAc&type=video_thumb)
1 month ago 00:03:18 18
1 month ago 00:07:19 4
![[Paul Melekhov] Кража Steam аккаунта с двух-факторной авторизацией ( 2022)](https://sun9-34.userapi.com/impg/79rP036RwRI5HzuRBeo8DxUYS_ZB_C4SvyiUpQ/Jgny9KD259w.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=0dc67e6d6645769151fb26a4df3da0bb&c_uniq_tag=aJCxDwJogyP361eLb9-i4Ca3GnZy-xy_Ci8IxbpdwiI&type=video_thumb)
1 month ago 00:05:11 2
![[Hope Media Group] Перше послання до Тимофія 6:1-21 | Біблія, як вона є [127/14]](https://sun9-10.userapi.com/impg/cftMz0r7h3Vkb0Rmpde0xbKDDCWt91i83kC5pg/k9sYjCWnGi4.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=a17d38372669e41f6e6d712ff6295c0e&c_uniq_tag=eBhyuoSxIfJyVefuF75LObD6EnCiXjQpXKDHCZnsTIk&type=video_thumb)
1 month ago 00:01:41 1
![[NTDRussian] Лондон и Вашингтон ввели ограничения на электронику в ручной клади (новости)](https://sun9-57.userapi.com/impg/XfqYNv5kbdeVHEbt3SpFfdLIzrhpbuLZyX0n5Q/7WXNjfCPFdw.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=fbb14382a0a22b644318a9890adc23cf&c_uniq_tag=HrOhIRtqfxIPRDY93tbRCr8C-VWfF14gtaERspTnJAQ&type=video_thumb)
1 month ago 00:04:28 1
![[CNBC Television] ’Despite price volatility, crypto builders keep building,’ says Cumberland’s Chris Zuehlke](https://sun9-80.userapi.com/impg/Tqwn4GRmfmztItbsuyqt4UBDXOwTZrUtJqX6XA/CvUv55Mc2uk.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=a9ba208352bc4335291a598e55a9b286&c_uniq_tag=Dum4SrkGh7t1GDW_piCRLaN7GF4lUZnF6Wn3uJgio4A&type=video_thumb)
1 month ago 00:20:56 1
1 month ago 01:05:59 2
![[Nikita Gorin] КАК НАКАЧАТЬ ШИРОКУЮ СПИНУ ПО НАУКЕ](https://sun9-75.userapi.com/impg/3xsvbFzl7Uj30_KogielnsjgdcEz7ibh0Q6q2A/qysApF08NqU.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=09f5c7d00660de5ae8aabb46bd41e205&c_uniq_tag=COMlSjRvFzmpmpWQQnFuDvDJoy3xgOlLH1ohwy3ei6U&type=video_thumb)
1 month ago 00:02:45 1
![[NTDRussian] В Европарламенте обсуждают изъятие органов в КНР (новости)](https://sun9-78.userapi.com/impg/VUA7zz3W2i4F8TecqjS_h8X-AupPhvRFb-Jw0w/39CswutkrB8.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=793753eb14b9803a89c71212bf10b5c3&c_uniq_tag=Gi9b8laTzFSfYdEatCV_iKbdxV2MeQOeMDyuDWniGKY&type=video_thumb)
1 month ago 00:39:42 1
![[Master Play] ВСЕ ГРЕХИ И ЛЯПЫ игры “PAYDAY 3“ | ИгроГрехи](https://sun9-77.userapi.com/impg/qk_Kby9alDdr1kCOoOjCEjI_n_1AJnNyYhm9aw/7vbrhug1LuU.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=a5fd20d9f91449340714e567dba67042&c_uniq_tag=Y-bBaSksvdeaf0RrHWpG-0DhW_63rrAi1ryzBHbwfvE&type=video_thumb)
1 month ago 00:09:15 1
1 month ago 00:27:44 3
![[Дюшес Games] КТО ДОЛЬШЕ ПРОДЕРЖИТСЯ В STRINOVA?](https://sun9-4.userapi.com/impg/hoU7p0gxvdCo4IzYUbzvffGsdJaMivHCwZ02aw/ZFJ3QcU4JKw.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=ee0b5b5d8c336228a170e278234fc8ff&c_uniq_tag=7ZIJY1sJCgl-4e4ECqqba1lHJMPpRaqGwRT6WV93oMU&type=video_thumb)
1 month ago 00:01:57 1
![[NTDRussian] В ЮАР рога носорогов впервые выставили на легальный аукцион (новости)](https://sun9-11.userapi.com/impg/6552Qyx9Ky-kxELAxjOxKgpYJ-prx3cgAiMvNw/e2vefO7qf4c.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=98b5e88565bc8c7dcc371db7e91dc391&c_uniq_tag=Iljcu0gJULWdtzjfFSqcqgKhX7ItTOshD4FNkLGyFFE&type=video_thumb)