Как укрепить стопу

Стопа - одно из самых уязвимых мест у бегуна. Этот комплекс упражнений поможет укрепить стопу, его можно выполнять дома, несколько раз в неделю, чтобы избежать травм. Тренируйтесь с умом и не сидите дома! Записаться на тренировку: 7 905 674 22 06 Роман #спорт #бег #тренерпобегу #беговыетренировки #тренировкипобегу #бежимвместе #тренеронлайн #всембег #беговоесообщество #тренерпобегуонлайн #тренировки #легкаяатлетика #тренировкионлайн #онлайнтренировки #онлайнтренер #бегмосква #ТехникаБега