Руки, кор и ягодицы. Йога 20 минут.

Комплекс упражнений для всего тела с акцентом на руки, кор и ягодицы. Йогатерапевт и нутрициолог Юлия Григорьева. Курсы на платформе TruYoga с Юлией Григорьевой: Йога для начинающих «Базовые движения в йоге» Дыхательные техники «Энергия дыхания» #_. _sa=4448 Мой сайт: Мой инстаграм: