Миофасциальный само-массаж лица. Делаем вместе красивую шею, угол молодсти, линию подбородка, лоб.
Даже если вы ходите на массаж лица к косметологу, то и дома не будет лишним пару раз в неделю прорабатывать фасции лица, шеи, декольте. Конечно не только фасции, а все ткани лица глубоко, вплоть до надкостницы. Такой массаж немного болезнен для тех, кому 35, но все же ткани еще не склеены и видимый результат будет уже после первого массажа.
Тем, кому за 40-к нужно делать массаж пару раз в неделю и, максимум с пятого раза, ткани видимо расправятся и кожа значительно улучшится.
Кому за 50-т будет сложней всего. Если кожа очень сухая, то лучше для начала несколько раз сходить к специалисту на процедуру массажа лица. Дома постарайтесь напитать ее хорошими эффективными средствами. Я рекомендую микроэмульсию Wish израильской косметики Christina (также обратите внимание и на другие средства из этой антивозрастной серии Wish). И когда кожа будет напитана и увлажнена, то делайте такой массаж тоже пару раз в неделю.
После массажа обязательно нужно умыться,
1 view
10
1
2 months ago 02:02:41 1
ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и “ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ“. Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАССАЖА
2 months ago 00:57:34 1
Лицо не может стареть, если делаешь ЭТО. Омоложение лица сильнее ботокса. Анастасия Дубинская
2 months ago 00:05:32 1
Мыльный массаж – сможет КАЖДАЯ – 3 минуты в день для красоты и молодости
2 months ago 00:17:02 1
ОВАЛ ЛИЦА: ЭТА МЫШЦА РЕШАЕТ ВСЁ! Скрытая причина отёков и «брылей»
2 months ago 00:19:20 1
Лечение пяточной шпоры. Эффективные упражнения от боли в пятках.
2 months ago 00:20:53 1
ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ комплекс для девушек 50 плюс. Как вернуть молодость лица после 50 лет. Гимнастика лица
2 months ago 00:40:01 1
Ортопед: Удивительно быстрый эффект!ВОТ, что избавит от боли в суставах на 15 лет! От артрита,артоза
2 months ago 00:13:21 1
Как правильно ВЫБРАТЬ ролл для МФР? ЛУЧШИЕ массажные валики и мячики для миофасциального релиза.
2 months ago 00:12:32 1
Омолаживающий массаж лица перед сном. Мой вечерний уход за лицом
2 months ago 01:16:45 1
СИНДРОМ СТЕРВОЗНОГО/НЕДОВОЛЬНОГО ЛИЦА: КАК УБРАТЬ? Упражнения и советы
2 months ago 00:42:49 1
ЛИФТИНГ-МАССАЖ на основные зоны лица: 3 лучших приёма от морщин и заломов
2 months ago 00:20:48 1
МФР дома: полный комплекс по миофасциальному релизу в домашних условиях. Самомассаж на ролле
2 months ago 00:24:51 1
МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ ДОМА УБИРАЕМ СПАЗМЫ ЗАЖИМЫ ОТЕКИ САМОМАССАЖ
2 months ago 01:13:08 1
5 техник от НОСОГУБНЫХ СКЛАДОК. Закрытый клуб Ревитоники
2 months ago 00:10:16 1
Эти 5 упражнений мгновенно уберут защемление нерва шеи
2 months ago 00:09:19 1
Упражнения для расслабления квадратной мышцы поясницы
2 months ago 00:10:31 9
Миофасциальный релиз что это? Комплекс упражнений с роликом для МФР
3 months ago 00:05:54 1
Разминка и заминка переднеберцовой мышцы и икр. МФР. Раскатка с Алексеем Немцовым. Выпуск 9
3 months ago 00:18:43 1
Болит голова? НЕ ПЕЙ ТАБЛЕТКИ! | Лучшие упражнения ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ
3 months ago 00:15:41 1
УТРЕННИЙ МАССАЖ ЛИЦА: подтянутое лицо без отёков | 15 минут
3 months ago 00:30:52 1
Поразительно быстрый эффект! ЭТО избавит от боли в суставах на 10 лет! От артрита и артоза
3 months ago 00:24:27 1
Как разгладить МЕЖБРОВКУ: домашний комплекс процедур + массаж
3 months ago 00:13:42 1
РЕАЛЬНАЯ АЛЬТЕРНАТИВА БОТОКСУ. Гладкое лицо за ночь. Всего один компонент и вы МОЛОЖЕ НА 10 ЛЕТ
3 months ago 01:37:05 1
Молодость и сияние глаз. Открытый интенсив Ревитоники 6 июня в 19:30 | Анастасия Дубинская