Эмоциональное переедание. Как перестать бесконтрольно есть.

Иногда мы едим не потому что голодны, а потому что не справляемся со своими эмоциями. А порой их даже не осознаём. Очень важно отличать эмоциональный голод от физического. #еленатарасова #психолог #эмоциональноепереедание #эмоциональноезаедание #переедание #компульсивноепереедание