Простой самомассаж живота ЗАПУСТИТ КИШЕЧНИК и избавит от запоров и других проблем с кишечником.
✔ Массаж способствует нормальной работе кишечного тракта, пищеварения, устранения дискомфорта при опорожнении, укреплении мышечной ткани нижней части живота. Улучшается цвет кожи, самочувствие.
Метод Огулова является простым в освоении, помогает запустить процесс опорожнения кишечника. Делать его можно каждый день перед сном, лежа на кровати с согнутыми коленями.
✔ Помимо самомассажа в этом видео вы научитесь делать упражнения йоги для улучшения работы всего ЖКТ и узнаете как влияют эмоции.
Ведь причины запоров могут быть разные:
• стресс, депрессия, физическое изнеможение;
• нарушение иннервации кишечника (причина может быть в спине)
• нарушение оттока желчи;
• потребление в малых количествах еды растительного происхождения (овощи, фрукты;
• сидячий образ жизни;
• реакция организма на некоторые продукты (к примеру, непереносимость кисломолочных продуктов);
• вредные привычки и пр
- - - - -
Мы постоянно развиваемся, проходим обучение у специалистов в сфере оздоровления, ищем новые интересные и востребованные нашими зрителям темы.
И вы можете помочь нам в этом:
🍓 Поделитесь этим и другими видео с друзьями в соцсетях.
🍓 Donation на развитие и как благодарность:
● Сбербанк VISA: 4276 4400 1360 9612
(Антон Сергеевич Ш.)
● PayPal: yogatherapyru
Здоровья вам 🙏🏻
Антон Шахманов, инструктор йоги, висцеральный массажист
⚠ Имеются противопоказания, перед практикой обязательна консультация специалиста.
1 view
264
56
1 month ago 00:03:17 1
Супер упражнения для подтянутого живота! Как избавиться от живота читайте в описании к видео!
1 month ago 00:09:52 1
Как убрать живот? Всего 5 минут в день... Уходит на глазах. Наули..Невероятно! Проверено!
1 month ago 00:38:36 1
Видео-лекция Самомассаж живота
1 month ago 00:13:38 1
Самое ЭФФЕКТИВНОЕ ДОМАШНЕЕ ПОХУДЕНИЕ. Живот уменьшился на 2,7 см за 1 сеанс.
1 month ago 00:09:57 1
После этого массажа ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ на глазах. Лимфодренажный массаж для похудения живота
1 month ago 00:16:05 1
✅Здоровье БЕЗ таблеток. ВИСЦЕРАЛЬНЫЙ МАССАЖ ЖИВОТА
1 month ago 00:22:58 1
Учимся делать массаж живота | ВИСЦЕРАЛЬНЫЙ САМОМАССАЖ
1 month ago 00:03:02 11
Самомассаж Тонкого Кишечника Убережёт от Многого!
1 month ago 00:14:13 1
Как ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИВОТА за 12 дней БЕЗ СПОРТА и ДИЕТ? СЭКОНОМЬТЕ 50 000 и сделайте это дома САМИ.
1 month ago 00:14:02 1
10 эффективных приемов самомассажа, которые помогут убрать живот и бока. Коррекция фигуры
1 month ago 00:10:17 1
Самостоятельный массаж живота. Висцеральный массаж по отделам. Кинезиология
1 month ago 00:06:32 1
Самомассаж живота за 3 минуты Простая и быстрая правка живота стаканом
1 month ago 00:16:58 1
САМОМАССАЖ КИШЕЧНИКА по ОГУЛОВУ - Подробное видео. МАССАЖ ЖИВОТА
1 month ago 00:08:45 1
Как перестать пукать? Вздутие живота. Как избавиться от газов в животе?
1 month ago 00:21:34 1
ПАРАЗИТЫ В ТВОЕМ ТЕЛЕ. Симптомы, средства и профилактика