Токсичный стыд что это и как с ним быть

📚Приобрести книгу: 🗓Расписание: Пройти БЕСПЛАТНО консультацию “Ваш основной внутренний конфликт. Ваша самая главная проблема“▶️ Если Вас не устраивает ваша жизнь, и Вы никак не можете понять - что в ней не так и что Вам делать. Если Вы много чего попробовали, но ничего не сработало. За 1 консультацию (около часа) после череды специальных технологий у Вас появится ясное понимание: «Что со мной и моей жизнью» “В чем ПРИЧИНА, где сбой, почему ничего не выходит.“ После консультации Вы точно будете знать, что делать!!! Консультацию проводит Андрей Ясный =================================== Токсичный стыд - что это и как с ним быть Токсичный стыд — это понятие, которое, на первый взгляд, может показаться не совсем понятным, но если погрузиться в его суть, можно выявить его значительное влияние на нашу жизнь. В отличие от социального стыда, который помогает нам развиваться и учитывать интересы других людей, токсичный стыд разрушает нас изнутри. Он проявляется в ситуациях, когда мы не можем защитить своё мнение, выразить свои мысли или проявить себя. Это состояние, когда наше поведение становится деструктивным, и мы не можем выполнить свои функции из-за внутреннего барьера. Когда я работаю с людьми, я всегда обращаю внимание на то, что любые проблемы, с которыми они сталкиваются, можно решить с помощью определённого алгоритма. Однако важно помнить, что этот алгоритм всегда должен адаптироваться к индивидуальной ситуации человека. Общие принципы могут оставаться неизменными, но техника их применения должна быть конкретной и соответствовать личному опыту и переживаниям. В работе с токсичным стыдом, как и с любыми другими эмоциональными состояниями, важен подход, включающий две основные части: анализ прошлого и создание новой модели поведения для будущего. Важно понять, откуда возник этот стыд и какие травматические события стали его причиной. Например, если человек в детстве подвергся жестокому осмеянию, когда пытался выступить на публике, его тело может «застревать» в прошлом, препятствуя проявлению себя в настоящем. Тело, пережившее травму, будет защищать человека от повторения подобных ситуаций, что приводит к блокировке важных функций, таких как способность говорить, выражать свои мысли и взаимодействовать с окружающими. Вторая часть работы с токсичным стыдом касается будущего. Здесь важно создать новую ролевую модель поведения, которая позволит преодолеть страхи и сомнения. Это требует поиска внутренних ресурсов и силы, чтобы изменить своё отношение к происходящему и найти точку сборки в теле, которая позволит уверенно двигаться вперёд. Когда мы говорим о том, как работать с эмоциями, будь то стыд, обида или страх, необходимо понимать, что все они представляют собой лишь разные каналы для вытекания нашей жизненной энергии. Энергия одна и та же, и она может направляться по разным трубам, создавая те или иные эмоции. Поэтому подход к работе… Продолжение в видео… #Юневерсум #ВячеславЮнев #поискигры #целевойобраз #возвратэнергии #зажимы ========================== Подписывайтесь на наш канал ютуб: @uneversum Сайт: Основная группа VK: Чат в Telegram: BL7ydSTeipliYTAy Отзывы проекта: Подкаст: =========================== Телефон: 8 (812) 467-45-40 Сотрудничество: (почта) info@ ❗ Напоминаем, что каждый клиент нашего проекта имеет доступ к полным записям ответов на вопросы. Другие ценные материалы нашего канала: Бесплатный тренинг “Избавление от зажимов“ 3 источника силы в целевом образе Поиск предназначения Ошибка при поиске предназначения 6 фундаментальных психологических проблем Энергия Человека