Вот так делаются #бицепсбедра и #ягодицы
Только тяжелая работа! Никаких резиночек и жопомахов!
Веду персональные тренировки в Ставрополе! Наберем мышечную массу или похудеем! Легко! Результат 100%!
Пишем в личку или Tel/WA/Viber: 89187722880
На видео вставка из рабочего подхода 400 кг на 15 повторений
Лосины #venum 2xl и кроссовки #otomix 45 размера в наличии!
Вся продукция Venum на сайте
1,140 view
377
123
7 months ago 00:09:41 1
Тренировка • НОГИ •
8 months ago 00:18:45 1
Становая тяга каждый день! Челлендж Анастасии Муратовой. Планирование в Excel, ключевые раскладки
8 months ago 00:13:49 1
Упражнения на Квадрицепс Ноги - от Худших до Космических
1 year ago 00:13:23 1
Так нужен ли обратный гак для проработки ягодиц? Биомеханика
1 year ago 00:22:38 1
Как накачать ягодицы: фишки и нюансы тренировок
1 year ago 00:01:00 1
Приседания ПЛИЕ. Мой вариант техники приседаний
2 years ago 00:04:04 1
гакк машина
3 years ago 00:04:11 1
Упругая попа: как подтянуть ягодицы
3 years ago 00:19:30 29
Лучшая Тренировка ног и ягодиц. Hot Workout legs and butt. Training time with IFBB Men’s Physique
7 years ago 00:10:03 940
Составляем программу тренировок для увеличения прыжка. Тренировка прыгучести и...
10 years ago 00:06:54 157
Пример тренировки ног в последнюю неделю перед стартом_А. Степанов_М. Макаров_Максимус-Казань