Медитации изменили мою жизнь Уже более 70 часов набежало 🙈 Мы медитируем вместе с Серёжей.

Медитации изменили мою жизнь Уже более 70 часов набежало 🙈 Мы медитируем вместе с Серёжей. Это то, что нас очень сильно объединяет. В рамках нашего клуба, который мы создали для девушек, прошедших Сопровождение, я так же провожу медитативные сессии. А ещё недавно у меня был уникальный опыт молчания, когда целый день нельзя говорить. Ещё год назад я бы не согласилась на такой эксперимент. А сейчас я настолько ушла в себя, настолько получила удовольствие🥰 После такой практики не хочется говорить. Внутри себя чувствуешь такой масштаб, полноценность🙏🏼 В медитации есть такая фраза: «закрой глаза и смотри». И действительно, во время медитации можно глубоко «заглянуть» в своё состояние. Как там моя душа? Как там… я? Дорогие, медитируете ли вы? И как проходит ваше воскресенье?