Посмотрим правде в глаза: фаст-фуд обычно не является синонимом здорового питания. Наша зависимость от нездоровой пищи тревожно падает по возрастной лестнице, и теперь мы воспитываем поколение детей, питающихся фаст-фудом
.
Документальный фильм “Fast Food Baby“ о том, почему некоторые родители прибегают к кормлению своих детей нездоровой пищей, и рассказывает о трех семьях, которые отчаянно пытаются вернуться на правильный путь питания. Этот захватывающий документальный фильм показывает младенцев и малышей, питающихся чипсами, гамбургерами и кебабами, запивая их бутылками газированной колы
.
Fast Food Baby исследует глубоко укоренившиеся причины, по которым родители прибегают к кормлению детей фаст-фудом. От игры с едой до драматических потрясений родители объединяются с настоящими экспертами, которые наставляют их с помощью новейших методов, когда они пытаются отучить своих детей от фаст-фуда
.
Регулярное употребление нездоровой пищи приводит к долгосрочным проблемам со здоровьем, таким как ожирение, сопутствующие эмоциональные проблемы и проблемы с самооценкой, а также хронические заболевания в более позднем возрасте. Один прием пищи из фаст-фуда может добавить огромное количество дополнительных килокалорий к ежедневному потреблению калорий для подростков и детей младшего возраста соответственно
.
Фаст-фуд УБИВАЕТ МИКРОФЛОРУ!
.
Недостаток витаминов, таких как А и С, и минералов, таких как магний и кальций, способствует развитию дефицитных заболеваний и остеопороза, а также кариеса зубов из-за повышенного потребления сахара
.
Наличие опасных пищевых красителей и/или вредных трансжиров во многих продуктах быстрого питания, а также проблемы с безопасностью приготовления пищи часто еще больше усложняют проблему
.
Атопия
Употребление фаст-фуда более трех раз в неделю связано с большей вероятностью атопических заболеваний, таких как астма, экзема или ринит, в то время как тяжесть астмы почти на 40% выше у подростков и более чем на 25% у детей младшего возраста
.
Употребление нездоровой пищи 4-6 раз в неделю приводит к более низким навыкам математики и чтения по сравнению с детьми, которые не ели так много нездоровой пищи
.
Запор
Передозировка калорий, жиров, сахаров и других углеводов при повторяющихся приемах пищи изменяет пищевые предпочтения ребенка и снижает вероятность того, что ребенок будет есть клетчатку, фрукты, молоко и овощи. Это может привести к увеличению шансов на запор
.
Зависимость
Употребление большого количества фаст-фуда в детстве затрудняет здоровое питание в более позднем возрасте, даже если сопутствующие медицинские проблемы уже очевидны, потому что детские пищевые привычки закрепляются во взрослой жизни. Притягательный вкус фаст-фуда делает маловероятным, что позже во вкусе появятся менее сложные и менее острые вкусы обычной еды
.
Фаст-фуд может привести к ухудшению академической успеваемости, потому что высокий уровень синтетического сахара, за которым следует резкое падение сахара в крови, и низкий уровень концентрации внимания затрудняют выполнение задач, требующих длительных периодов сосредоточенного внимания. Колебания уровня сахара в крови также могут привести к перепадам настроения и отсутствию бдительности, снижая активность в классе
.
Меньше энергии
Фаст-фуд может препятствовать участию во внеклассных мероприятиях, потому что он не обеспечивает достаточного количества питательных веществ для физической активности. Отсутствие физической активности не только удерживает детей от участия в группах сверстников, но и ухудшает физическое и психическое здоровье
.
Депрессия
Ожирение может привести к снижению самооценки и, возможно, к депрессии. Некоторые дети, которые едят нездоровую пищу, подвержены риску развития депрессии даже без ожирения. Депрессия, в свою очередь, влияет на параметры роста и развития, успеваемость и социальные отношения. Это также приводит к более высокому риску самоубийства
.
Нарушения сна
Напитки газированные и кола часто содержат кофеин, который может превратить время отхода ко сну в тяжелое испытание, откладывая нормальные циклы сна и бодрствования.
.
Гиперактивность
Незаменимые жирные кислоты обычно отсутствуют или отсутствуют в фаст-фудах. К ним относятся полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6, которые не могут вырабатываться в организме, но необходимы для производства клеточных мембран, а также необходимы в высоких концентрациях в головном мозге и сетчатке. Считается, что нехватка таких питательных веществ связана с повышенным антисоциальным поведением и, возможно, с гиперактивностью, хотя для доказательства этого необходимы дополнительные исследования
Создатели фильма - Vicki Cooper, David Emerson, BBC Three
Переведено - Семья Братишка
Мы в соц сетях:
Instagram
6 views
406
125
1 month ago 00:24:51 1
Робертино Лоретти. 4К.
1 month ago 00:37:24 1
Винил. Робертино Лорети - Душа и сердце. 1986
1 month ago 00:42:08 1
Треки которые ты любишь но немножко забыл....(музыка 00х)
1 month ago 01:42:48 1
ПОДКАСТ СВОБОДА ОТ ВОЗРАСТА. ТЕМА: БЕЗГРАНИЧНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ
1 month ago 00:14:56 1
Арина Зенкина! Лучше всех! Обаятельная любительница Чуковского
1 month ago 00:00:39 32
Орёл уносит ребёнка !!!
1 month ago 00:09:05 1
ЗАПИШИ ЭТОТ РЕЦЕПТ ВКУСНОГО КОКТЕЙЛЯ от любой простуды!
1 month ago 00:58:09 12
МОТОВЕСНА 2024 – Полный обзор выставки от Роллинг Мото / KAYO, GR, CYCLONE, GROZA и ZONTES
1 month ago 00:03:25 1
СРОЧНО приготовьте так картошку! Завтрак за 15 минут! Очень вкусно, просто и быстро.
1 month ago 00:08:01 2
65 урок: «Три вида минора: натуральный, гармонический, мелодический». Курс «Puzzle Piano»
1 month ago 00:18:00 1
WARFRAME: ФАРМ ЛЮБЫХ МИСТИФИКАТОРОВ - КАСКАД БЕЗДНЫ
1 month ago 00:32:16 1
Как любить и не перелюбить. Удушение любовью VS иллюзия безразличия.
1 month ago 00:10:17 1
Как сделать любое Жесткое мясо нежным и Мягким. Говядина тушеная за 5 минут. Говядина с овощами.
1 month ago 00:43:38 1
⭕Stranded Alien Dawn⭕ - 🔹Воздушные Нападения #22🔹
1 month ago 00:47:45 1
🚓Маленький поклонник полицейской машины | Песенки про машинки | Сборник ритмов для детей | BabyBus