Протеиновый смузи с тыквенными семечками

Этот рецепт полезного завтрака или перекуса особенно хорош для: • вегетарианцев • людей с аллергией на молоко и молокопродукты (казеин, сывороточный белок, лактозу) • тех, кто придерживается поста • спортсменов (способствует восстановлению мышц, обеспечивает энергией до и после тренировок) • тех, кто просто заботится о своем здоровье :) Помимо высокого содержания белка, семечки тыквы содержат до 52 % пищевого масла и необходимый человеку запас цинка, все 18 аминокислот, витамин К, Омега-6 и Омега-9, линоленовую кислоту, медь, марганец, железо, фосфор, калий, кальций, селен! ? А ещё они укрепляют артерии и являются профилактическим средством против паразитов и рака пищевода Есть смысл добавить горсть семян тыквы к своему утреннему смузи! В этом видео коктейль лихо смешивает ? профессиональный блендер King Mix KM-Q6A #смузи #завтракдома #завтрак #пп #ппзавтрак #протеин #постныерецепты #пост #спортпит #зож #правильноепитание