Скакалку вверх и потянись! На носочках не ленись!
Тренеры по художественной гимнастике Академии Ирины Винер провели “Шумбрат, зарядку“ на главной площади Саранска и показали участникам серию специальных упражнений со скакалкой.
Активное участие в спортивной утренней разминке приняли сотрудники Администрации городского округа Саранск.
Напомним, что “Шумбрат, зарядка“ состоится также завтра 24 августа, сразу на трёх площадках:
у входа №3 стадиона «Мордовия Арена»;
у Администрации Пролетарского района (г. Саранск, ул. Коваленко);
у храма равноапостольных Кирилла и Мефодия (г. Саранск, ул. Ульянова).
Начало в 8:00
Приходите семьями!
#Саранск #ВВБыков #ШумбратЗарядка #АгоС
Source: Администрация городского округа Саранск
34 views
192
63
4 months ago 00:05:41 1
20 Упражнений со скакалкой | Тренировка выносливости | Power Ups
5 months ago 00:12:15 1
От Худших Упражнений на Трицепс до Самых Лучших
6 months ago 00:05:49 1
КАК УВЕЛИЧИТЬ РОСТ. +10 см за 2 месяца!
6 months ago 00:10:01 1
10+ лучших упражнений, чтобы избавиться от жира на груди
7 months ago 00:01:02 3
Скакалка. Команда “Прыжок в жизнь“ трюк “ВВерх ногами!“
8 months ago 00:14:23 1
Как быстро сбросить лишние килограммы: тренировки дома! – Все буде добре
8 months ago 00:12:01 1
МОЯ СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ / как я избавилась от болей в плечевом суставе / здоровая осанка
9 months ago 00:15:13 1
Персональная тренировка по кикбоксингу на природе. Часть 1
11 months ago 00:03:51 1
Физическая культура 3 класс (Урок№8 - Укрепляем мышцы рук и ног физическими упражнениями.)
12 months ago 00:08:27 1
Запястье и кулак – упражнения на укрепление рук в боксе
12 months ago 00:02:52 2
Как легко и просто поднимать ноги вверх, даже если у вас это не получается
1 year ago 00:09:18 1
Учусь забивать ДАНК (Бросок сверху) в кольцо за 24 часа
1 year ago 00:00:58 1
Лимфодренажные прыжки
1 year ago 00:08:03 1
утро. кардио 3 движения
1 year ago 00:03:51 1
Упражнение ПЛАНКА: техника и нюансы
1 year ago 00:06:25 1
Специальный комплекс для боксера – сила, скорость, выносливость
1 year ago 00:02:52 1
Прыжки через короткую скакалку - техника выполнения
1 year ago 00:14:33 2
5 Способов Как Плоскостопие Убивает Твои Тренировки, Колени, Бедра и Поясницу | Джефф Кавальер
2 years ago 00:13:54 2
Задняя затяжка. Упражнения: как правильно сделать заднюю затяжку. Обновлённая версия.
2 years ago 00:10:36 1
Женский план тренировок для похудения на 4 тренировки в неделю (1 тр)
2 years ago 00:08:29 7
восстановительная тренировка | тонус | recovery | Training at home #тренировка #training #football
2 years ago 00:07:23 1
Тренировка на все тело + загрузка ног
2 years ago 00:29:46 1
Базовые асаны йоги | 30 мин | Йога для спины и пресса
2 years ago 00:10:44 1
60 ДНЕЙ ПОДРЯД ПРЫГАЛ НА СКАКАЛКЕ И СДЕЛАТЬ +200 000 ПРЫЖКОВ. ЭТО БЫЛО БЕЗУМИЕ!ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА.