Дыхательная практика

Знаете ли вы, что дыхание, это основа жизненной энергии? ⭕️️️️️️️Это простое, но очень эффективное упражнение, которое можно делать в любом месте. ⭕️️️️️️️Оно поможет тебе обрести спокойствие и тишину ума, больше энергии и хорошее самочувствие! ОБ АВТОРЕ: Калакаускене Людмила Михайловна, практикующий тренер женских групп, мастер даосской йоги, инструктор по цигун, трансперсональный психолог, профессор. На моих группах и личных сессиях получили результаты более 60 тысяч человек в разных странах мира. Присоединяйтесь к моему телеграм-каналу, чтобы не пропустить мощные инструменты и знания, которые помогут вам жить осознанно и счастливо! Тексты, которые меняют мышление, авторские медитации, эфиры с практиками и живыми разборами, поддержка и вдохновение. Подписаться на телеграм-канал ➜ ZjRHQkfh-X02Zjc6 #энергия #жизнь #дыханиежизни #энергияжизни #энергиямолодости#трансформация #мойпуть #даосскиепрактики #ЛюКалакаускене