Дробим мечты

Как мы зарабатываем невроз и самоуничижение? подводим итоги года, квартала да и черти чего угодно… обнаруживаем задачу которую никогда не можем реализовать физически но упорно таки втюхиваем задачу в жизнь и страдаем от собственного несовершенства. Банальный пример — покупка абонемента в тренажерный зал или бассейн и провал по выполнению. Как много людей попалось на маркетинговые уловки рекламы «тренажерки» от блогеров? Вот здесь еще вползают со своими склизкими объяснениями психологи недоучки или нлписты, ратующие за получение радости от всего нас окружающего. Такие спецы уводят нас от целевых задач за погоней дешевого дофамина. (кстати сами эти нлписты и блогеры вместе с ними из депрессий не вылезают и «потолок свой пробить» не могут, знаю потому что сами к нам на тренинги бегают душу через тело физиологическое лечить и модели поведения менять. нужно поставить задачу из собственной проблемы. врядли проблема звучит так — «страдаю что моя жизнь не похожа на жизнь блогера, транслирующего фото из зала». Наша проблема собственное тело или здоровье, вот и ищем на первых порах ресурсы по времени, контексте и по планируемуему результату. У нас обычно задача ставится так— «купить абонемент в спорт зал». Ну! Поздравляем вас — задача выполнена. Чего же вы себя жрете при подведении итогов? Как исправляем ситуацию Ставим задачу из того о чем мечтаем и дробим действия, и будет вам после и радость и счастье и отсутствие депрессий. 🙈кстати многиЯ блогеры лгут что в зал ходЮт, для съёмок ходЮт, а для здоровья — не всегда. Они такие же люди как все🙈 💪За полноценным графиком с раздроблением мечты и действий — к нам на консультацию. 👌За освоением мета навыков — к нам на диагностику и на длительный тренинг. 👍За перестройкой себя в комфортное эмоциональное и физическое состояние — к нам на марафоны и видео эфиры. ‼️Подписывайтесь и следите за прямыми трансляциями💥 ВК сообщество Следите за новостями 🍿 ТГ канал «Телега изменений»