СЖИГАЕМ “ПОПИНЫ УШИ“. КОРОТКИЙ КОМПЛЕКС НА КРАСИВУЮ ЛИНИЮ БЕДРА

В народе это место называют “ПОПИНЫ УШИ“. Мы сняли комплекс на улучшение линий этого места. Хотите красивые бедра? Хотите похудеть верх ног и ягодицы? В финале комплекс небольшая растяжка, которую необходимо выполнять. БАЛЕТ ДЛЯ ДЕТЕЙ - 🤍 Дзен 🤍 Вконтакте 🤍 Телеграмм студии 🤍 Блог Сол 🤍 Блог Ильи 🤍 Инстаграм Сол 🤍 Инстаграм Ильи ТРАНСЛЯЦИИ (время по Москве): 🌟 Пн. ☞ 19:00 ☆ Балет 2 класс 🌟 Вт. ☞ 20:15 ☆ Балет 3 класс 🌟 Вт. ☞ 22:00 ☆ Растяжка 🌟 Ср. ☞ 19:00 ☆ Балет 1 класс 🌟 Чт. ☞ 19:00 ☆ Гимнастика 🌟 Пт. ☞ 19:00 ☆ Балет 2 класс 🌟 Сб. ☞ 22:00 ☆ Растяжка Наша балетная студия: Наши упражнения подразумевают здорового и подготовленного человека. Если у вас есть какие-либо нарушения, прошедшие травмы, недавняя беременность или отсутсвие координации - мы не рекомендуем заниматься по нашим видео. Более того, у нас нет медицинского и фитнесс образования. Мы дипломированные педагоги классического танца. Все упражнения проверены на собственном теле и никаких «страшных» последствий с нами не произошло. Собрали упражнения по просьбам наших подписчиков. Оказались очень не плохие упражнения. Предельно действенные. Результат виден буквально через два занятия! Где мы берем музыку Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: #dancesecret #здоровье #худеем #домавместе Подписывайтесь на канал, если упражнения полезны для вас. Нажмите на колокольчик, чтобы не пропустить прямые трансляции, которые мы даем каждый день! Instagram Ильи Instagram Сол Instagram DanceSecret Facebook Ильи Facebook Сол Facebook DanceSecret