Денис Заенчковский - Связь тела, дыхания и внимания в практике йоги| Denis Zaenchkovskii

О КЛАССЕ Йога тела и сознания - связь тела, дыхания и внимания в практике Лекция: задачи и инструменты йоги - ум, дыхание, тело. Полная (purna) йога как развитие систем тела, ума и восприятия. Классическая и современная модели практики. Методы включения различных частей (блоков техник) в практику. Практика: методы работы с телом дыханием и вниманием в для начинающих. Ведущий преподаватель йоги в России, автор многочисленных обучающих фильмов по йоге, человек, воспитавший не одно поколение йога-тичеров в России и СНГ. На стадии формирования «своего стиля» в практике важными для Дениса оказались знакомства с индийскими учителями, которые до 2000 г. не были известны в нашей стране. Денис – первый европейский ученик, удостоенный чести быть посвящённым в крийя йогу у Гуру Шри Шайлендры Шармы (Индия). “Своими учителями в настоящий момент я считаю Йогираджа Шри Шайлендру Шарму из Говардхана и Шри Джагадгуру Чандрашекхара Шивачарью Махасвами из Варанаси. Между Учителем и инструктором всегда