Метаболический синдром = укорочение жизни. Инсулинорезистентность. В чем опасность Принципы питания
Метаболический синдром = это комплекс факторов или нарушений, которые тесно связаны с ожирением (а именно с ожирением, абдоминальным ожирением по типу яблоко) и которые повышают риск развития сахарного диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний, как ИБС, инфаркт, инсульт, тромбоэмболия, тромбозы), а также неалкогольного жирового гепатоза (ожирения печени), синдрома поликистоза яичников, повышает риск развития онкологических заболеваний, деменции. Самым важным критерием метаболического синдрома - это увеличение талии у женщин более 80 см, у мужчин - более 94 см. Но кроме этого есть еще критерии метаболического синдрома, с которыми вы познакомитесь в видео. В видео я вам рассказываю о главных принципах питания при наличии метаболического синдрома или инсулинорезистентности.
Консультирую по почте (и разбираю анализы): ekovchenko@
Для поддержки и развития канала: 4276 3801 7617 4261
Анализы в (к 50% скидкам на анализы добавляется скидка по промокоду drelena)
Подписывайтесь в телеграмм-канал:
На канале также вы найдете:
- про ходьбу, 10000 шагах в день
- про омегу, как правильно выбирать препараты, богатые омега 3 жирными кислотами
- про холестерин и гомоцистеин
- ежегодные необходимые анализы, нормы анализов
- Питание при артрозе. Средиземноморская диета и суставы. Какие продукты полезны для суставов.
- плейлист с заболеваниями и анализами
- плейлист “Обезболивание“
Содержание видео:
00:00 - метаболические синдром, инсулинорезистентность, что это такое
02:28 - связь метаболического синдрома и ожирения, риск развития диабета, гипертонии, инфаркта и др.
03:24 - самый важный критерий метаболического синдрома
03:59 - классические критерии метаболического синдрома (повышенное артериальное давление, повышение сахара крови, повышение холестерина и др.)
05:03 - дополнительные критерии метаболического синдрома
06:20 - самое главное лечение метаболического синдрома
07:32 - принципы питания при метаболическом синдроме и при инсулинорезистентности
11:32 - главный вывод о метаболическом синдроме, заключительная речь
1 view
4588
1478
2 weeks ago 01:27:27 1
ПМС #10 | Врач Егоров и извечная дилемма андрологов о ГСПГ.
3 weeks ago 00:05:31 1
Профилактика инсульта и микроинсульта. Защитите себя ✅
3 weeks ago 02:39:57 1
ТО, чего вы не знали про БАДы! ТОП 5 ошибок при приеме витаминов — Владимир Дадали
3 weeks ago 02:01:58 1
Туннельные синдромы – всё, что вы хотели о них знать
3 weeks ago 00:05:13 1
8 полезных свойств кофе, о которых вы не знали😉
4 weeks ago 00:10:42 1
Как убить вирусы быстро и эффективно🔥
4 weeks ago 01:33:44 1
МАСТЕР-КЛАСС Упражнения Бутейко Часть 2. Самая эффективная практика Доктора Бутейко.
4 weeks ago 00:27:17 1
Желчный пузырь. Как правильно работать с желчью. Суставы и желчь. Урсодезоксихолевая кислота|Урсосан
1 month ago 01:00:31 1
Как Быстро Вылечить Инсулиновую Резистентность и Метаболический Синдром!
1 month ago 00:15:33 1
Цирроз печени: чем лечить? Причины? Сколько живут ► Как распознать цирроз печени на ранних стадиях?
1 month ago 00:34:32 1
Стиль голодания по- разному влияет на организм. Как выбрать подходящее вам.
1 month ago 02:06:37 1
Игорь Биопатриот и Ирина Мухина. Мужское и Женское. Традиционные ценности и будущее. Пробуждение
1 month ago 00:36:09 1
Какие продукты выведут желчь без лекарств. Отток желчи простыми словами. Мифы о желчном пузыре.
1 month ago 01:12:36 1
Секрет идеального похудения: Как сбросить вес и больше не набирать! Гость Наталья Студеникина
1 month ago 00:13:24 1
Только этот способ работает против инсулинорезистентности
1 month ago 00:03:29 1
Шокирующая и поразительная информация про ОБХВАТ ТАЛИИ 😲
1 month ago 00:13:07 1
Что произойдет, если морить себя голодом 7 дней? 👀
1 month ago 00:25:47 1
Кто находится в группе риска развития метаболического синдрома / Под контролем