Кисломолочка: Самые вредные и 2 самых полезных продукта достоверные факты

Вы наверняка слышали, что кисломолочные продукты очень полезны. И это действительно так! В них живут особенные микроорганизмы, которые помогают нашему кишечнику и другим органам. Поэтому многие специалисты настоятельно рекомендуют обязательно включать кисломолочные продукты в наш ежедневный рацион. Но тут есть один важный момент. Оказывается, не все кисломолочные продукты одинаково полезны. Некоторые из них могут даже навредить нашему здоровью. Важно знать, какие именно продукты лучше избегать, а какие, наоборот, стоит употреблять чаще. В этом видео мы хотим рассказать вам о самых вредных и самых полезных кисломолочных продуктах. Вначале мы обсудим те продукты, которые могут принести больше вреда, чем пользы. А затем перейдем к тем, которые действительно стоит включить в ваш рацион. Так что оставайтесь с нами до конца, будет очень интересно, полезно и, конечно же, вкусно! Итак, погнали! Кстати, не забудьте подписаться на наш канал и нажать на колокольчик, чтобы не пропу