#чай #ежевичный лист . самый полезный домашний

#здоровье #отношения #идея собрать листы самые молодые помять руками натолкать плотно в банку и закрыть крышкой поставить на пол около 10 дней оставить фермитироваться не беспокоить далее нежно достаём из банки и укладываем лист на сушку или в духовку 35-45 гр или в сушку подсушились и лист готов к чаю чай настаивать 15 - 20 мин пить с радостью и благодарностью ставь лайк