Осенние Ретриты. Випассана в городах России. Присоединяйся:
[|08-11 сентября Калининград, Балтийск]
3 дня тишины на берегу Балтийского моря.
[|25 сентября - 01 октября - Башкирия, Уфа]
Випассана в Ретритном центре на склоне горы Усили на берегу реки Большой Инзер.
[|06-08 октября - Лен.область, Йога-холл Глубокое]
Полное погружение на берегу озера Глубокое.
[|16-22 октября - Лазаревское, Сочи]
Уникальное сочетание Черного моря, Кавказских гор и трансформирующих практик. В уединенном месте в Ретритном центре в Сочи, Лазаревское.
____________
Випассана - это практика медитации. Означает - “видеть всё, как есть“.
Ретрит подходит, как новичкам, так и опытным практикующим. Основное правило - мауна на время всего Ретрита. Мауна - это благородная тишина ума и тела (исключаем разговоры, общение с помощью жестов). Практика медитаций дополнена йога-практикой, цигун и техниками тайского массажа. В свободное между занятиями время - участники практикуют неформальную практику (все инструкции будут даны).
Цель Ретрита - интеграция практики Випассана в повседневную жизнь. Умение в любой жизненной ситуации не реагировать автоматически. Развить способность испытывать положительные эмоции, замечать, чувствовать и культивировать приятные ощущения.
Запись, вопросы: @basera (Ольга Григорьева)
Ведущий: @snezhdanov (Сергей Нежданов)
Более 20 лет практики, обучался у ведущих мастеров мира: Хатха-йога (и другие виды йоги), медитация, цигун, боевые искусства, фридайвинг, нейро-физиология. Семинары, ретриты, випассаны.
Познакомился с йогой и начал практиковать (сочетать тренировки по йоге с боевым искусством) с 1996 года.
Преподаватель айкидо и кунг-фу (винг чунь). Испания 1996г. - 2004г.
Интенсивная ежедневная практика йоги с 2002 года. Благодаря чему, в сочетании с подводным плаванием и фридайвингом, успешно реабилитировался после травм позвоночника и плеча.
Опыт преподавания йоги с 2005 года.
Изучал такие направления, как: йога айенгара, аштанга виньяса йога, йога 23, йога в потоке странствий, кундалини йога, бхакти йога, раджа йога, тантрические техники крийя йоги.
@sergioyoga (Sergio Yoga | Уроки йоги | Йога туры)
#випассана #ретрит #медитация #йога #йогаспб #йогауфа #йогасочи #йогаклг #йогакалининград #sergioyoga #анонс
11 views
1944
732
4 weeks ago 00:54:32 1
Оккультные тайны герметического братства
1 month ago 01:44:17 1
Awakening the Higher Mind 06 - Duane Carpenter
1 month ago 04:29:31 1
ВЕЧНАЯ МУДРОСТЬ ВЕД. Леонид Тугутов (Лакшми Нараяна Дас). Лекция-семинар в г.Железногорск. 2004г.
1 month ago 02:10:29 350
#КругЕдиномышленников . Тема “Здоровье Лидера“
2 months ago 01:42:56 2
Сила доброго сердца.
2 months ago 00:16:58 2
Сон: психологическая медитация I текст Евлампиева Дениса читает автор
2 months ago 00:20:28 1
Как избавиться от негативных мыслей медитация
2 months ago 00:06:35 63
Отрывок “Вещие сёстры, Прядущие Судеб“
2 months ago 00:00:51 1
Антристресс - Медитация - Расслабление
3 months ago 00:00:52 1
ВЫХОД из ЦИКЛИЧНОСТИ жизни! #осознанность #медитация #здесьисейчас #духовность
4 months ago 00:35:54 1
Пробуждение Высшего Разума
4 months ago 01:30:58 1
Почему медитация работает?
4 months ago 00:19:03 1
Настрой на Одина
4 months ago 00:45:22 1
Шива-пурана (Предание о Шиве). Рудра самхита. Часть 10
4 months ago 00:55:27 1
Шива-пурана (Предание о Шиве). Рудра самхита. Часть 7
4 months ago 01:00:08 1
Шива-пурана (Предание о Шиве). Видьешвара самхита. Часть 4
5 months ago 00:08:51 46
Путь молитвотерапии к источнику жизни 10 мая 2024
5 months ago 01:35:04 217
Биткоин и тайны мира 2024 2036 с Олегом Полуниным.
5 months ago 00:54:53 92
Праздник зимнего солнцестояния 2022 | Сатсанг | ☀️ Мастер Че — Дзен до колен.
7 months ago 01:09:51 1
ЦИКЛИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ
7 months ago 00:24:48 1
ВРЕМЯ И МЫШЛЕНИЕ. Родной Путь #39рп Владимир Куровский
7 months ago 01:05:34 1
Мудры в йогатерапии
8 months ago 01:22:43 1
Шива-пурана (Предание о Шиве). Раздел 1. Прославление величия «Шива-пураны»