Координационная лестница - эффективный тренажер, который поможет вам улучшить скоростные навыки при выполнении упражнений, рассчитанный на короткие дистанции. Дополнительно развивается сила, выносливость, координация, маневренность. При повторении упражнений повышается контроль над балансом тела и наблюдается точная синхронизация двигательных навыков.
Различные упражнения на координационной лестнице необходимы для игровых видов спорта и единоборств.
1 view
80
10
4 months ago 00:06:54 1
45 УПРАЖНЕНИЙ НА КООРДИНАЦИОННОЙ ЛЕСТНИЦЕ | Координация, ловкость, упражнения для ног
4 months ago 00:08:01 1
Быстрые Ноги | ТОП 15 Упражнений На Координационной Лестнице
4 months ago 00:02:35 1
Качество глазами тренера. Координационная лестница, какой она должна быть?
4 months ago 00:13:36 1
Чемпионы мира из России тренируют ноги!
4 months ago 00:09:21 1
Лесенка для боксеров — тренировка по боксу на координационной лестнице от Андрея Басынина
5 months ago 00:06:01 6
Разминка на координационной лестнице/тяжелая атлетика
5 months ago 00:07:16 1
ОФП ПРО - Лестница скорости и координации
6 months ago 00:04:48 19
Как увеличить прыжок в длину с места на 20 сантиметров? Простой лайфхак
7 months ago 00:06:00 1
БЫСТРЫЕ НОГИ / ТОП 14 Упражнений На Координационной Лестнице
7 months ago 00:23:53 1
КООРДИНАЦИОННАЯ ЛЕСТНИЦА ДЛЯ БОРЦОВ
7 months ago 00:02:02 1
Игры с координационной лестницей
7 months ago 00:00:33 1
Упражнения на координационной лестнице.
7 months ago 00:10:03 1
СКОРОСТЬ НОГ | ТОП 20 Упражнений На Координационной Лестнице с фишками