MIXIT | ПОДКАСТ Повседневные привычки разрушающие наше тело: боли, травмы, неправильная осанка и плоскостопие.

🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео принадлежит каналу «MIXIT | ПОДКАСТ» (@mixit_podcast). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: Конкурс для подписчиков каждую неделю: 23aa65ZwlwtiMmQy В новом выпуске MIXIT ПОДКАСТ в гостях Иван Пенкин, руководитель центра, кандидат медицинских наук, врач спортивной медицины и ЛФК, невролог, остеопат. 🧑🏻‍⚕️ Наш подкаст посвящен тому, как мы разрушаем свое тело — ошибки в повседневной жизни и секреты спортивной медицины. Мы обсудим, что общего у неправильной осанки, сидения нога на ногу и долгих часов за компьютером. 👩🏽‍💻 Узнаем, как неосторожность в спорте может привести к травмам, а упражнения — стать спасением для тела. 🤕 Иван поделится опытом работы с паралимпийской сборной России, расскажет о здоровье опорно-двигательного аппарата, влиянии психосоматики на боли и важности правильной физической активности. Это не просто подкаст о медицине — это разговор о том, как каждый из нас может укрепить свое тело и дух. Не пропустите! Социальные сети Ивана Пенкина: ВКонтакте Сайт медицинского центра Другие соцсети @ Наши социальные сети: ВКонтакте Telegram Другие соцсети mixit_podcast_ и @mixi_ru Социальные сети Елены Назаровой: ВКонтакте Telegram Другие соцсети @elena_mixit - Тизер - Знакомство, профессиональная деятельность - Психосоматика и боли. Верит ли в это медицина? - Как спорт влияет на здоровье? - Какой спорт подойдет всем? - Где проходит граница между заботой о здоровье и чрезмерной нагрузкой? - Как спортивная медицина отличается от обычной? - Рекомендации для тех, кто увлекается бегом и ходьбой - Как малоподвижный образ жизни влияет на здоровье? Советы по работе за компьютером - Рекомендации: как привить детям привычки к спорту - Правильная осанка - Упражнения для отдыха при сидячей работе и комфортная посадка за рулем - Подарки. Программа лояльности - Влияние гаджетов на организм - Рекомендации по правильному сну - Как уменьшить нагрузку на стопы - Комфортная и некомфортная обувь - Плоскостопие: врожденное и приобретенное - Плоскостопие у взрослых: как исправить и за какое время. Исправление с ортопедическими стельками - Межреберная невралгия - Про Паралимпийскую сборную