Тренировочный комплекс - 1 / Занятия дома по 30 минут в день
Тренировочный комплекс, состоит из 2 блоков:
1. Вводное перед тренировками
2. Вводная часть 2
3. Разминка
4. Тренировочный комплекс - 1
5. Тренировочный комплекс - 2
Регулярно разыгрываю ПОДАРКИ для женской красоты и молодости - МНОГО !!!
В Телеграм канале о красоте и здоровье - вступай И ВЫИГРЫВАЙ!:
Pro Wellness с Юлией Зинченко
Выстроить wellness доход из любой точки мира в моей команде
Telegram https:// _BEr6LSR3j05YTYy
============
ОБУЧЕНИЕ ОНЛАЙН / ВЫДАЁМ ДИПЛОМ / ЛИЦЕНЗИЯ
- Преподаватель Дыхательных практик
- Нутрициолог. Коуч по здоровью
============
Меня зовут Юлия Зинченко, я коуч и спикер на ТВ; Член Ассоциации коучей по здоровью и нутрициологов; Дипломированный нутрициолог по питанию; Автор уникального проекта для женщин Effect Maximum 2.0; Фитнес-Эксперт; Ректор и преподаватель Academy Wellness Profi, Предприниматель
1 view
130
30
2 months ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
3 months ago 00:03:11 1
Российский боевой вертолёт Ка-52🇷🇺 |Эдит|
3 months ago 00:10:25 1
Жиросжигающая тренировка по системе Табата [Фитнес Подруга]
3 months ago 00:02:36 1
Тренировка с гирей 32кг.Комплекс.
3 months ago 00:27:09 1
Полная КИТАЙСКАЯ ТРЕНИРОВКА Для ПОХУДЕНИЯ (полная версия с музыкой)
3 months ago 00:50:39 1
Тайцзицюань. Тренировка для начинающих.
3 months ago 00:09:50 5
*ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА* для похудения и тонуса ягодиц стоя // Простые упражнения кардио без прыжков
3 months ago 00:00:19 5
Крокодил живёт с уткой #shorts
3 months ago 00:22:18 1
Тренировка для укрепления СПИНЫ и красивой ОСАНКИ! Избавляемся от сутулости
3 months ago 00:04:35 1
Тренировка дриблинга в баскетболе | как подготовиться к игре
3 months ago 00:09:43 4
*ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС КАК НИКОГДА РАНЬШЕ* с эффективной ПИЛАТЕС тренировкой // Быстрые упражнения из дома
3 months ago 00:18:14 1
Делайте эту ХОДЬБУ ОТ ДРЯБЛОСТИ РУК. ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА, если болят СУСТАВЫ РУК
3 months ago 00:42:06 1
Комплексная тренировка для укрепления здоровья и психики
3 months ago 00:27:55 1
День 1-й круговой тренировки Ч. Бронсона!
3 months ago 00:36:17 1
Узнай все, почему не растут твои мышцы, в одном видео. Тренировки, питание, генетика
3 months ago 00:14:45 1
Бодрая тренировка Пилатес
3 months ago 00:33:42 1
Силовая тренировка для начинающих | Mote Fitness
3 months ago 00:18:36 1
Предтренировочные комплексы. Кофеин, таурин, аргинин, креатин. Как повысить эффективность?
3 months ago 00:04:48 1
Тренування з гантелями. Тренировка с гантелями
3 months ago 00:06:57 1
ГОРЯЧАЯ ТРЕНИРОВКА ИЗ ЯГОДИЧНЫХ МОСТИКОВ | ЖЖЕНИЕ ЗА 6 МИНУТ
3 months ago 00:27:18 1
Круговая тренировка 30 минут — Фитнес для дома
3 months ago 00:35:49 1
ЛФК В СПОРТЕ. КОМПЛЕКС ОТ ЧЕМПИОНОВ МИРА А.РУБЦА И К.МУСИЕНКО
3 months ago 00:20:49 1
🤍 ТРЕНИРОВКА НА БАЛАНС. Упражнения на развитие ЧУВСТВА РАВНОВЕСИЯ&ОСОЗНАННОСТИ В ТЕЛЕ — Stretch Me
3 months ago 00:35:48 3
ТРЕНИРОВКА В DRAGON’S LAIR GYM | MR. OLYMPIA 2024 | LV - КИРОВ