Ингредиенты:
-700 гр куриного фарша (у меня из филе бедра)
-300 гр брокколи
-пучок петрушки
-яйцо
-2 зубчика чеснока
-2 ст. л. муки
-2 ч. л. смеси перцев и соли
Приготовление:
1. Всё смешать, выложить на раскалённую сковороду.
2. Обжаривать по 3 мин на огне чуть ниже среднего.