Базовая “вертушка “ с обручем

Вертушка, как и перекат, относится к базовым движениям, которые обязательно должны присутствовать в программе гимнасток любого возраста. На видео разбираем самый простой вариант. Обязательно повторите все движения двумя руками 🤗 Больше разборов “базы“ предметов ХГ вы найдете на нашем курсе гинастикадома.рф