Делайте ЭТО упражнение и ноги будут как в 20 лет | Поднимайте ноги вверх каждый день
Упражнение от 100 болезней - поднимайте ноги вверх каждый день!
✅Конструктор Красоты:
Всем привет! Сегодня покажу Вам отличное упражнение не только от варикоза, но и от усталости в ногах, отёчности и даже сердечно-сосудистых заболеваний - позу перевёрнутого действия или простыми словами - упражнение ноги вверх. Я детально покажу, как выполнять это упражнение и объясню, почему оно оказывает настолько чудодейственный эффект на всё тело.
Поднимать ноги вверх у стены, будет особенно полезно, если у Вас малоподвижный или сидячий образ жизни. Выполняйте это упражнение для ног каждый день и результат Вас удивит!
0:00 Упражнение ноги вверх
1:06 Начинаем упражнение
4:22 Дополняем упражнение
6:02 Пружиним стоя
7:42 Выводы
✅ Кто ещё не смотрел моё видео: Как омолодить спину за 10 МИНУТ?
Переходите по ссылочке:
🔥 Экспресс интенсив - подтяжка Лица за 7 ДНЕЙ:
🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар - Как вернуть лёгкость телу и сохранить молодость лица?
🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар “7 ШАГОВ, которые избавят Вас от отёков“
🔥 Курс ОСАНКА: от макушки до пят:
🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: darya_orlova007@
✅ Также Вам может быть интересно:
Красивые ЯГОДИЦЫ без ПРИСЕДАНИЙ
С этим массажем, ноги всегда будут молодыми и стройными
УБИРАЕМ отеки, усталость и ЦЕЛЛЮЛИТ на ногах
Убираем НИЗ ЖИВОТА за 14 ДНЕЙ
ХУДЕЕМ в ТАЛИИ за 2 НЕДЕЛИ
Красивая осанка за 10 минут в день
Лёгкая утренняя зарядка для ВСЕГО ТЕЛА
💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь!
Телеграм
ВК
Сайт
Дзен
Rutube
📺 Ещё больше видео:
Зарядка для тела
Гимнастика для лица
Массажи для лица
Красота и здоровье
Минута для красоты
🙍♂️Обо мне:
Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа.
Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов.
Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте.
С заботой, Ваша - #ОрловаДаша
#ноги #упражнение #суставы #варикоз #венынаногах #фитнес #здоровье
1 view
3
0
1 week ago 00:13:55 1
Мы нашли самолёты, яхты, особняки Голиковой — Мария Певчих
1 week ago 00:02:55 1
Майор Гром: Игра | Финальный трейлер | В кино с 23 мая
1 week ago 00:00:59 1
Лучшая практика, чтобы принять верное решение!
1 week ago 00:03:38 1
Мышцы красоты
1 week ago 00:00:51 1
Настоящий Железный Человек ( @ALEXLAB )
1 week ago 00:30:13 1
ГРЕБОК в плавании от А до Я. Как научиться делать правильный гребок
1 week ago 00:03:21 1
Самые нежные булочки с корицей “Синнабон“ которые просто тают во рту
1 week ago 00:06:09 1
АНАЛИЗ И ПРОГНОЗ ДВИЖЕНИЯ ЦЕНЫ АТОМ #ATOMUSDT НА
1 week ago 00:05:10 1
АНАЛИЗ И ПРОГНОЗ ДВИЖЕНИЯ ЦЕНЫ ГАЛА #GALAUSDT НА
1 week ago 00:04:28 1
АНАЛИЗ И ПРОГНОЗ ДВИЖЕНИЯ ЦЕНЫ ЭФИРИУМА #ETHUSDT НА
1 week ago 00:06:38 1
АНАЛИЗ И ПРОГНОЗ ДВИЖЕНИЯ ЦЕНЫ DOGECOIN #DOGEUSDT НА
1 week ago 00:10:45 1
15 ОПАСНЫХ ОШИБОК, которые совершают владельцы кошек
1 week ago 02:36:17 1
«БАЛАНС МЕЖДУ ДОБРОТОЙ И САМОЗАЩИТОЙ. КАК ГРАНИЦЫ ВЛИЯЮТ НА НАШЕ СЧАСТЬЕ»“
1 week ago 00:31:37 1
Почему наш МОЗГ ЛАГАЕТ? Когнитивные искажения / Редакция.Наука
1 week ago 00:42:58 1
КАК НЕ СГОРЕТЬ НА РАБОТЕ? ПСИХОСОМАТИКА/Эмоциональное выгорание/ДОКТОР ЕВДОКИМЕНКО
1 week ago 00:08:18 1
Делай эти 3 вещи каждый день и будешь здоров
1 week ago 02:08:14 1
Советы по Воспитанию Детей - Амонашвили Ш.А.
1 week ago 01:56:33 1
РЕФРЕШ ПО РУССКОМУ | ДЕНЬ 6 | ЧАСТЬ 1
1 week ago 00:10:22 1
Развиваем полушария мозга ребёнка с нейропсихологом. 20 игр на межполушарное взаимодействие.
1 week ago 00:08:17 1
С каким весом можно бегать и как это делать? Советы и предостережения
1 week ago 00:06:27 1
ЗАБОР ИЗ ЗАТЕНЯЮЩЕЙ СЕТКИ
1 week ago 00:08:44 1
Вот что будет с вашим телом от скакалки каждый день (Удивительно)
1 week ago 01:17:33 1
Путь сказителя -- Беседа с Александром Маточкиным (2о24)
1 week ago 01:13:23 1
Ошибки, которые совершают женщины в отношениях с мужьями и сыновьями