5 лёгких способов развить дисциплину и системность
Уходим от формата, когда нужно заставлять себя что-то делать. Настоящая дисциплина – это про создание условий, в которых мы делаем то, что хотим. В этом выпуске делюсь пятью способами научиться действовать системно и постоянно
Приложение Move-Up — это экосистема для личностного роста и эффективной работы над привычками 📲
Скачать приложение вы можете по ссылкам ⬇️
App Store
Play Market
Huawei AppGallery
Оформить подписку ⬇️
🔔 Подписывайся на соцсети:
Инстаграм* Саши:
Моя студия подкастов в Дубае: @mbpodcast_studio
YouTube: @motherofblogs/videos
Телеграм-канал подкаста:
Группа ВКонтак
4 views
7416
3394
2 days ago 00:04:39 1
Просто совпадение. Россия простила долги Таджикистану. Тарифы для россиян взвинтили
1 week ago 00:10:03 1
ПРОСТО КЛАСС! 💜 СМОТРИТЕ, КАК СВЯЗАТЬ САМУЮ РОСКОШНУЮ СЕТОЧКУ от КУЧИНЕЛЛИ! 🤫
1 week ago 00:14:20 1
📌МИНУТНОЕ ПЕЧЕНЬЕ К ЧАЮ❗ Тает во рту✅ ПРОСТО И ДОСТУПНО❗
1 week ago 00:00:55 2
Красиво и полезно едим фрукты и ягоды
1 week ago 00:27:13 2
Пожилые, Как ПРОСТО улучшить Кровообращение В Ногах, 5 Простых Продуктов, Очень Эффективны
1 week ago 00:03:00 1
СУПЕР идея для быстрого завтрака или перекуса
2 weeks ago 00:01:58 1
Пирог с курицей из готового слоеного теста/ПРОСТО СОЧНО ВКУСНО!
2 weeks ago 00:08:46 4
Ты стареешь быстрее, если игнорируешь эти упражнения
2 weeks ago 00:10:22 1
Мои любимые огурцы с помидорами на зиму . Всё очень просто
3 weeks ago 00:05:53 2
Вкусный Завтрак или Ужин за 5 минут! Самый Простой рецепт! Просто вылейте Тесто
3 weeks ago 00:02:36 1
Курица в необычном маринаде. Быстро, нежно, сочно.
3 weeks ago 00:02:54 1
ВОСХИТИТЕЛЬНЫЙ АПЕЛЬСИНОВЫЙ КЕКС | Вкусный Кекс к Чаю - Быстрый и Вкусный Рецепт
3 weeks ago 00:13:16 76
Как закрыть петли спицами? 6 Способов закрытия петель спицами и иглой
4 weeks ago 00:00:26 1
Этот рецепт просто фаворит нашего погреба! Я по нему делаю огурцы помидоры! Самый вкусный маринад
4 weeks ago 00:01:15 13
Закусочные помидоры за 30 минут #shorts #short #shortsvideo #shortvideo
4 weeks ago 00:13:05 1
Нежные КОНФЕТЫ КОРОВКА - рецепт от шефа Бельковича | ПроСто кухня | YouTube-версия
1 month ago 00:03:25 1
Тюнингованный завтрак – готовлю такой завтрак регулярно – ПОЛЕЗНО, быстро и вкусно!
1 month ago 00:04:46 1
ПЕНИСТЫЙ КВАС ДОМАШНИЙ КАК ИЗ БОЧКИ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ БЕЗ ДРОЖЖЕЙ@obovsemsmarusya
1 month ago 00:02:41 1
Я готовлю это каждый раз, когда у меня нет времени. Всего 4 ингредиента❗️ Просто и экономно! ОМЛЕТ
1 month ago 00:02:44 1
Это так вкусно и просто, что можно готовить каждый день! Блюдо из картофеля и яиц
1 month ago 00:04:05 1
Простой, но очень вкусный пирог с творогом и яблоками. Tarta de requeson y manzana.
1 month ago 00:02:21 9
Быстрый завтрак из лаваша! Вкусно и просто!
1 month ago 00:02:13 1
ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ из печенья “Райское наслаждение“-Простой рецепт