Леонид Швецов. Техника естественного бега

добавляйся в друзья и получай полезную информацию каждый день Леонид Швецов МСМК по легкой атлетике, экс-рекордсмен России по марафону (1997-2007) Участник Олимпийских игр 1996 и 2004 г.г., многократный победитель и призёр нескольких международных марафонов и полумарафонов, член сборной России с 1995 по 2007 г.г. Стаж тренерской работы 11 лет (в числе воспитанников 3 участника Олимпийских Игр в Пекине 2008 и 3 участника Олимпийских Игр в Лондоне 2012) Цель этой техники - повысить эффективность бега и уменьшить риск травм. Двигаясь правильно, мы начинаем бегать