Арина Высоцкая подготовила несколько рекомендаций для ухода за обезвоженной кожей.

Арина Высоцкая подготовила несколько рекомендаций для ухода за обезвоженной кожей. 1. Увлажнение изнутри: - Пейте достаточное количество воды (рекомендуется не менее 1,5-2 литров в день). - Включите в рацион продукты с высоким содержанием воды (фрукты и овощи). 2. Правильный уход за кожей: - Очищение: Используйте мягкие очищающие средства без спирта и агрессивных компонентов. Идеально подходят кремовые или гелевые формулы. - Тонизирование: Выбирайте тоники с увлажняющими компонентами (например, с экстрактом алоэ или розовой водой). 3. Увлажняющие средства: - Используйте кремы и сыворотки с гиалуроновой кислотой, которая помогает удерживать влагу в коже. - Обратите внимание на продукты с натуральными маслами (например, масло жожоба или арганы), которые создают защитный барьер. 4. Маски для лица: - Регулярно используйте увлажняющие маски (гидрогелевые или кремовые) для интенсивного питания кожи. 5. Защита от внешних факторов: - Не забывайте о солнцезащитных средствах, даже в облачные дни. UV-лучи могут способствовать потере влаги. - В холодное время года защищайте кожу от ветра и морозов с помощью питательных кремов. 6. Спокойствие и здоровье: - Уделяйте внимание своему психоэмоциональному состоянию: стресс может ухудшать состояние кожи. - Соблюдайте режим сна и старайтесь полноценно отдыхать. Обезвоженная кожа — это сигнал о том, что ей требуется внимание и забота. Следуя этим рекомендациям, вы сможете вернуть своей коже здоровье и сияние! Не забывайте, что регулярный уход — ключ к красивой и увлажненной коже. Ссылка для online-записи на прием к Арине и другим специалистам SKIN в шапке профиля🤍