Бодифитнес. Ольга Сидоршина| Интервью Али Шевченко

⚡⚡Сегодня интервью с Ольгой Сидоршиной, нашим преподавателем курса “Инструктор тренажерного зала“ Ольга - профессиональная спортсменка, персональный тренер с 12 летним стажем, специалист по корректирующему бодибилдингу, возглавляет Федерацию бодибилдинга Казани. Регалии: мастер спорта по бодифитнесу, чемпионка России по бодифитнесу , вице-чемпионка Арнольд Классик Мадрид Европа по бодифитнесу , бронзовая призерка Кубка Восточной Европы (по версии НАК) по бодибилдингу и фитнесу , многократная чемпионка кубков ПФО по бодифитнесу , многократная чемпионка открытых кубков Татарстана по бодифитнесу , призёр международного турнира Гран-при Тюмень. 01:11 Фитнес история Ольги Сидоршиной от тренера аква аэробики до тренажерного зала 04:10 Как начались соревнования по бодибилдингу 05:05 Как Сара Коннор из фильма Терминатор повлияла на Ольгу 05:50 Сушка - больше никогда в жизни! 06:00 10 лет карьеры профессионального бодибилдера 💪 08:00 Совместимы ли бодибилдинг и здоровье? 09:35 Как определить предрасположенность к тому или иному виду спорта? 10:00 Что сейчас происходит в бодибилдинге? 11:55 Как Ольга отказалась готовить меня в фитнес бикини 13:15 С какими сложностями столкнулась как тренер? 14:30 Важность правильного питания для результата 16:12 С какими сложностями столкнулась как преподаватель? 18:02 Что нужно, чтобы стать хорошим тренером? 20:33 Как бороться с выгоранием в профессии? 23:03 Новое направление в курсе “Персональный тренер“ в 2020 году 28:30 Советы для спортсменок - девушек от Ольги Сидоршиной #аляшевченко #ольгасидоршина #бодифитнес #бодибилдинг #фитнесбикини #тренажерныйзал #персональный тренер #федерациябодибилдинга #умныйфитнес