35 Тренировочная последовательность [Видеоэнциклопедия йоги] [Калабин] [2009]

1. Развитие коленей: укрепление и пластичность.. 2. Силовая выносливость, балансы и координация.. 3. Усложненные стойки на голове.. 4. Раскрепощение плечевого пояса, асаны для рук.. 5. Звуковая вибрация, оптимизирующая эффект практики.. Ближайшее онлайн занятие: Ближайший онлайн Семинар: Записи онлайн занятий: