تمارين تكوير ورفع عضلة الكتف جربها ستنفعك
طريقة تكوير الكتف عن تجربه ““ تمارين للحصول على كتف عريض وعضلات ظهر قوية““- 1- تكوير الكتف 2- فصل الكتف ““ تمارين رياضية لتضخيم عضلة الكتف ““ تمار...
10 months ago 00:03:34 1
10 months ago 00:04:10 1
10 months ago 00:03:15 1
2 years ago 00:03:15 1
3 years ago 00:01:36 1
4 years ago 00:05:24 1
5 years ago 00:03:34 1
5 years ago 00:05:07 1
5 years ago 00:08:03 1
5 years ago 00:10:09 1
5 years ago 00:04:55 1
5 years ago 00:05:11 1
5 years ago 00:08:35 1
6 years ago 00:04:40 1
6 years ago 00:04:50 1
6 years ago 00:03:22 1
