МАРИНА БОРЖЕМСЬКА. Міфи про схуднення, третя дитина, які чоловіки пишуть у дірект. Довоєнне інтерв’ю

Підтримати ЗСУ можна за посиланням Марина Боржемська – фітнес-тренер, телеведуча, тренер проекту «Зважені та щасливі», мама двох дітей. З Мариною ми записували інтерв’ю перед війною, 12 лютого, - за тиждень до її дня народження. Хотіли поговорити про емоційний стан, прийняття 40-річчя, особисте життя, дітей та виховання. А також головне – розвінчати міфи та задати усі популярні запитання, які підписними пишуть у дірект. Як обрати тренера? Коли починати тренуватися після кесаревого розтину? Навіщо пити протеїнові коктейлі? Чи можна підкачати лише прес чи попу? Харчуватися правильно – це дорого. У мене широка кістка – я ніколи не схудну. Та багато, дуже багато іншого. Марина Боржемська Оля Кривдюк