Тренировка для Сжигания Жира на Теле. WORKOUT 22 сент. 2022 г.

Тренировка для Сжигания Жира на Теле. 0:00 Сгибание на бицепс изнутри с шагом в сторону 0:37 шаг в сторону бокс хендролл 1:11 Шаг назад 2:17 вперед удар носком 2:52 плавание боковой шаг 3:27 скручивание колена вверх 4:34 шаг назад лучника 5:09 твист и поворот удар 5:44 твист шаг назад 6:50 подъем передней ноги двойным ударом 7:26 крути и крути 8:01 крест-накрест джек Как вы сжигаете жир всего тела? Полезны ли тренировки для всего тела для сжигания жира? Что запускает сжигание жира в организме? Какое упражнение сжигает больше всего жира в организме? #сжигание_жира_на_животе #похудение #здоровье #красота_тела