Осанка и Нервная Система - какая связь? (Прямой эфир 1)
- Почему работа с нервной системой будет стоять на первом месте в вопросах восстановления нормальной ОСАНКИ?
- Почему без работы с нервной системой эффект от упражнений будет низким?
- Почему подход «тут подкачать, тут потянуть» не дает нужный эффект?
На все эти вопросы мы будем отвечать на прямом эфире.
Ведь если прочитать в Википедии определение, что такое осанка, то там мы увидим, что идёт отсыл к нервной системе. Потому что, это привычное положение тела в пространстве, и она будет, во-первых, зависеть от статуса вашей нервной системы. Будет зависеть от статуса мозжечка и вестибулярного аппарата - это одни из самых важных составляющих компонентов.
Как было раньше: Если пришёл сутулый человек - мы начинаем его разгибать и люто качать его разгибатели. Пришёл человек с лордозом - мы начинаем его сгибать. Такой подход не работает с той областью, в которой лежит проблема.
Осанка - это во-первых, во-вторых и в-третьих, зависящие от нервной системы положения тела в пространстве. П
4 views
15
3
3 weeks ago 00:17:19 1
Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровой спины и красивой осанки. Всего 15 минут в день.
3 weeks ago 00:25:50 1
Почему вся индустрия игровых кресел это тотальный скам?
4 weeks ago 00:05:20 1
Биомеханика стопы. Большеберцовая и малоберцовая группа мышц в 3D. Плоскостопие и вальгус стопы.
4 weeks ago 00:20:55 1
Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп
4 weeks ago 00:09:47 1
Перекос таза - как исправить за 15 мин
4 weeks ago 00:17:55 1
Энергичная гимнастика на каждый день для укрепления всего тела
4 weeks ago 00:00:23 2
Проходи тест по осанке в профиле и забирай упражнения #спорт #мотивация #осанка #похудение #питание
1 month ago 00:07:49 1
4 эффективные растяжки для здоровья тела: простые упражнения в домашних условиях
1 month ago 00:24:18 1
РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ
1 month ago 00:25:27 2
Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях — всё из-за ЭТОЙ мышцы
1 month ago 00:00:58 23
Уникальный способ расправить плечи и избавиться от сутулости #йогабытовыхдвижений
2 months ago 00:13:45 1
Как вылечить ДИАБЕТ 2 типа: 7 шагов. Простые, но эффективные советы по лечению сахарного диабета.
3 months ago 00:07:51 1
КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 минут (простые, но полезные упражнения стоя)
3 months ago 00:53:44 2
Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна
3 months ago 00:12:11 40
5 лучших упражнений для лица, которые сделают его красивым и молодым
3 months ago 00:10:57 1
Кифоз грудного отдела | Полное последовательное восстановление
3 months ago 00:33:22 1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ “КОР“
3 months ago 00:23:57 1
Поплывший овал лица, БРЫЛИ, НАВИСШЕЕ ВЕКО и ПТОЗ | Из-за ЭТОЙ мышцы лицо ползёт вниз
3 months ago 00:06:47 7
Йога для растяжки спины
3 months ago 00:15:13 15
КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ЕЖЕДНЕВНО!
3 months ago 00:30:54 4
Шикарный ПИЛАТЕС на Ноги и Ягодицы за 30 минут | Спокойная ТРЕНИРОВКА ДОМА Без Прыжков
3 months ago 00:20:32 12
НИЗ ЖИВОТА ИСЧЕЗНЕТ За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ *Ленивый Справится!* - Домашняя Тренировка Для Похудения
3 months ago 00:24:28 13
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы