#FORMATCHALLENGE stage 2 | 1 неделя тренировок

До новогоднего застолья остался месяц, а значит пора готовиться к марафону закусок, салатов и горячих блюд прямо с понедельника! Ночь 1 января 21 года будет вкусной, но тяжелой. Мы поможем тебе получить максимум удовольствия от праздника. Команда разработки Format, совместно с тренером команды Format Udmurtia Владимиром Белокрыловым и гонщиком команды Евгением Печениным подготовили программу тренировок для всех катающихся велосипедистов. 📎Что это такое? Четыре недели тренировок на велосипеде, которые поэ