Nikita Gorin ТРЕНИРОВКА ГРУДНЫХ ПО НАУКЕ (качаем грудь с миографом)

🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео принадлежит каналу «Nikita Gorin» (@gorin_nikita_ifbbpro). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: Напиши в комментариях какие мышцы ты хочешь увидеть следующими 👇 Сегодня мы с Вадимом провели тренировку грудных мышц и были МАКСИМАЛЬНО удивлены! Я лично совершенно не ожидал таких результатов. Этот эксперимент в который раз доказал, что у всех у нас есть индивидуальные особенности и важно в тренировках подобрать ЛУЧШИЕ движения под себя. Спасибо за лайки и комментарии вы помогаете каналу становится лучше 🙏 - Тест и подключение - Жим штанги лёжа горизонтальный - Жим лежа в отказ - Жимы на раз - Жим лежа в Смите горизонтальный - Жим штанги на наклонной скамье - Жим штанги в обратном наклоне - Жим гантелей лежа на наклонной скамье - Жим гантелей на горизонтальной скамье - Жим гантелей узким хватом - Разводки с гантелями - Жим Свенда - Сведения рук в кроссовере - Отжимания от пола -Отжимания от брусьев - Жимы в тренажёрах - Пек-Дек - Бонусное упражнение - Итог тренировки