Окунь под маринадом

Рыба – несомненно, полезный продукт: жирная семга богата Омега-3 жирными кислотами, постная треска – белком, ну а морской окунь – Омега-3 жирами, белком, йодом, фосфором…Несомненно, блюда из морского окуня придутся по вкусу фанатам ЗОЖ! В этом видео кулинарный эксперт Medaboutme Анна и шеф-повар ресторана Beatrice Илья Котов расскажут все о секретах приготовления морского окуня, который будет таять на языке. Рецепт морск