Экспресс-растяжка от балерины Большого театра. 5 упражнений Марфы Федоровой.
Экспресс-растяжка. ТОП5 упражнений, которые можно выполнить у станка, от балерины Большого театра Марфы Федоровой. Другие выпуски с Марфой Федоро...
45 views
433
128
4 months ago
00:10:30
33
Эффективная ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА шеи и плеч // 9 минут сидя или стоя, чтобы убрать напряжение и боль
4 months ago
00:06:56
1
“Удели 7 минут своим мышцам!“ 🙏 Любимая расслябляющая растяжка на всё тело дома *подходит начинающим
4 months ago
00:12:31
7
*ПРОЧУВСТВУЙ ВСЁ ТЕЛО* с этими простыми упражнениями на все тело // Пилатес у стены ✅ для начинающих
4 months ago
00:13:28
20
*МЫШЦЫ В ОГНЕ* 🔥 тренировка на пресс и ягодицы С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ // Простые упражнения дома
5 months ago
00:09:11
1
УКРЕПИ ослабленные мышцы тазового дна и ПОЗАБОТЬСЯ о женском здоровье // Простые упражнения 9 минут
5 months ago
00:19:01
1
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК и СПИНЫ | тренировка с гантелями
5 months ago
00:10:10
13
Простая растяжка для красивых бедер, ног и ягодиц // *ДЕЛАЙ ЭТО ПОСЛЕ КАЖДОЙ ТРЕНИРОВКИ НА НИЗ ТЕЛА*
5 months ago
00:06:40
1
Избавляемся от СУТУЛОСТИ | Раскрытие ПЛЕЧ | Растяжка для плеч | Раскрытие грудного отдела
6 months ago
00:15:34
2
*ПОЧУВСТВУЙ МГНОВЕННЫЙ ЭФФЕКТ* растяжка от боли и напряжения в пояснице // 15 мин для здоровья спины
6 months ago
00:01:01
1
Боль в плечах? Не сегодня!
6 months ago
00:10:11
1
МЯГКИЙ пилатес на все тело стоя // ПРИЯТНАЯ и СПОКОЙНАЯ ТРЕНИРОВКА дома ✅ для начинающих
6 months ago
00:20:22
2
Как подтянуть ОБВИСШИЕ РУКИ? Самая ПОЛНАЯ тренировка от дряблости рук и обвисшей кожи
6 months ago
00:28:03
18
Выпирающий живот, недержание мочи, геморрой, скованность в суставах таза - всё из-за ЭТОЙ мышцы
6 months ago
00:10:54
1
ТВОЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ СПИНЫ 🍃 Здоровая и гибкая спина //Упражнения для гибкости и снятия напряжения
6 months ago
00:09:04
10
*ВЗРЫВНАЯ* ТРЕНИРОВКА из ягодичных мостиков // Лифтинг ягодиц дома без оборудования или с резинкой
7 months ago
00:38:07
1
КАК СДЕЛАТЬ BUBBLE HASH/ICE-O-LATOR / ДЕЛАЕМ ГАШИШ / КАК СДЕЛАТЬ ИЗОЛЯТОР
8 months ago
00:08:38
10
Секреты долгой носки | Как укрепить длинные ногти?
8 months ago
00:17:04
6
Пилатес-тренировка ОТ ОТЕКОВ на все тело. Лишняя вода уйдет 👌
8 months ago
00:11:11
6
Дыхательный КОМПЛЕКС для ПЛОСКОГО ЖИВОТА и СТРОЙНОГО ТЕЛА
8 months ago
00:07:30
1
САМОМАССЖ от ДРЯБЛОЙ ИНДЮШАЧЬЕЙ ШЕИ / Красивая шея своими руками возможно в любом возрасте!
9 months ago
00:13:05
1
*НАЧИНАЙ СВОЙ ДЕНЬ ТАК* с утренней йога зарядкой! // Лучшая быстрая разминка всего тела утром
10 months ago
00:12:51
1
БАРРЕ - МОДЕЛИРУЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЕ ТЕЛО!
10 months ago
00:09:17
1
*ЗАБУДЬ ПРО ХОЛКУ НА ШЕЕ* за 9 минут с легкими упражнениями // Избавиться от жира на шее дома
11 months ago
00:05:38
1
Упражнения на РАСТЯЖКУ СПИНЫ - РОВНАЯ ОСАНКА и ГИБКАЯ СПИНА за 5 минут | SMSTRETCHING
Back to Top